Грэцкія арэхі з мёдам - хандру як рукой здыме, імунітэт падыме

Аб карысці грэцкіх арэхаў і мёду ведаюць усе. Грэцкія арэхі з мёдам карысныя не толькі для прафілактыкі, але і для лячэння, павышэння і ўмацавання імунітэту. Яны прадухіляюць развіццё атэрасклерозу, ліквідуюць недахоп жалеза і вітамінаў, разрэджваюць кроў, утвараючы эрытрацыты. Узмацняюць дзейнасць кішачніка і печані, зніжаюць «дрэнны» халестэрын у крыві.

Мёд таксама карысны вельмі шматлікім (акрамя выпадкаў індывідуальнай непераноснасці), у ім утрымліваецца набор неабходных вітамінаў і мікраэлементаў. Ён павышае імунітэт, гэта выдатны сродак для лячэння апёкаў і ран, танізуе і аднаўляе сілы дзякуючы сваім складзе, багатаму вітамінамі, ферментамі і біялагічна актыўнымі рэчывамі.

Арэхі з мёдам - акрамя таго, што гэта смачны і вельмі карысны прадукт, яшчэ і антибактерицидная, протівоаллергіческіе, антыбактэрыйная сумесь, якая валодае, акрамя таго, супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Не трэба чакаць, калі хвароба заявіць пра сябе, таму карысна раз ці два на працягу года змешваць грэцкія арэхі з мёдам, прымаючы ў якасці прафілактычнага сродкі.

карысныя ўласцівасці

Акрамя карысных, якія падвышаюць імунітэт уласцівасцяў, сумесь арэхаў і мае лячэбнае значэнне. Кардыёлагі рэкамендуюць такую ежу для таго, каб умацаваць сардэчную мышцу (дадаць сіроп шыпшынніка), гастраэнтэралогіі раяць ужываць яе пры праблемах з крэслам (дадаць чарнасліў) і працай кішачніка.

Таксама лекары сцвярджаюць, што грэцкія арэхі з мёдам павышаюць гемаглабін, карысныя хворым пасля аперацый для хуткага акрыяння, сумесь добра прымаць пры атэрасклерозе, пасля хіміятэрапіі, у перыяд менапаўзы. Мёд служыць своеасаблівым правадніком, які пранікае ў мембраны клетак і умацоўвае посуд, супрацьстаіць адукацыі Мімі бляшак.

як прыгатаваць

Спосабы нарыхтоўкі сумесі могуць быць рознымі па складзе, што-то можна дадаць на свой густ і ў адпаведнасці са сваім арганізмам, скарэктаваць, але аснова адна - гэта грэцкія арэхі з мёдам. Калі вы зможаце дадаць кедравых арэшкаў (знойдзеце ў краме і ёсць грошы), то будзе зусім выдатна.

Усе кампаненты сумесі трэба папярэдне старанна вымыць. У тым выпадку, калі вы дадаеце сушаныя садавіна і гэта арэхі, разынкі, лімон, мёд, курага, то садавіна трэба спачатку замачыць у цёплай вадзе, а потым добра прамыць. Лімон таксама памыем і обдадим кіпенем. Усе складнікі сумесь інгрэдыенты трэба перамалоць у кухонным камбайне або перакруціць на мясасечцы. Калі вы выкарыстоўваеце цытрына, то яго трэба здрабніць разам з іншымі кампанентамі разам з цэдрай.

Цёплы мёд і як памножыць вітаміны

Складаем усё ў слоічак, а затым дадаем цёплы мёд. Трэба сказаць пра тое, як можна і як нельга рабіць мёд вадкім і цёплым. Яго нельга грэць звыш 40 градусаў, таму ні ў якім разе не стаўце яго на гарачую пліту ці адкрыты агонь. Пры награванні вышэй паказанай тэмпературы ў ім утвараецца оксиметилфурфурол, прадукт раскладання цукроў. Ён аказвае шкодны ўплыў на мёд, зніжаючы яго якасць і надаючы яму цёмны колер. Падвышаная колькасць оксиметилфурфурола ў мёдзе як актыўнага рэчывы адмоўна ўплывае на яго захоўванне і густ. Для таго каб ён стаў вадкім, дастаткова паставіць мёд у цёплае месца або на вадзяную лазню.

Што яшчэ можна дадаваць? Сіроп шыпшынніка і сіроп глогу, калі трэба больш увагі надаць сэрцу. Траву сенны, інжыр і чарнасліў ў выпадку рашэння праблем з кішачнікам і страўнік. Вітаміны ў сумесі арэхі / разынкі / цытрына / мёд / курага прадстаўлены ў найбольш поўным аб'ёме, а самае галоўнае яе добрая якасць - гэта натуральнасць і даступнасць. Схадзіў у краму, выдаткаваў паўгадзіны на прыгатаванне - і на працягу месяца, а то і даўжэй, балуешь сябе і ўмацоўваеш імунітэт.