Кожны чалавек праводзіць не менш за траціну свайго жыцця дома. Менавіта з гэтай прычыны так важна стварыць у родных сценах камфортную і спрыяльную абстаноўку. Гігіена жылля - гэта навука, прысвечаная ўплыву умоў пражывання і працы на здароўе і працаздольнасць чалавека. Як зрабіць сваё жыллё максімальна зручным і камфортным? Разгледзім.
Гігіена дома - што гэта такое?
Любы чалавек марыць пра ўтульны і камфортным для пражывання доме. На самай справе кожны з нас можа зрабіць сваё жыллё менавіта такім прама цяпер. І зусім не важна, наколькі добры рамонт у вашай кватэры, і ці маюцца ў вас сродкі на яго пераробку. Існуе цэлая дысцыпліна, прысвечаная ўладкаванні дома і догляду за ім. Любому чалавек карысна будзе ведаць, што такое гігіена жылля. Гэта збор правілаў і правераных саветаў па ДАМАВОДСТВА, якія дапамагаюць зрабіць сваё жыллё бяспечным і камфортным для працяглага знаходжання. Правільна уладкаваны дом - гэта месца, дзе прыемна знаходзіцца і куды хочацца вяртацца. Людзі, якія жывуць у ім, поўныя сіл, радзей хварэюць і адчуваюць сябе шчаслівымі.
Ўнутраная аздабленне памяшкання і інтэр'ер
Задумацца пра тое, як вы будзеце падтрымліваць у доме чысціню і парадак, мае сэнс яшчэ падчас рамонту. Выбірайце экалагічна чыстыя і бяспечныя будаўнічыя матэрыялы. У жылых пакоях дапускаецца абклейванне сцен шпалерамі, афарбоўка фарбай або аздабленне дэкаратыўнымі панэлямі. Для сантэхнічных вузлоў найлепшы варыянт - кафляная плітка. Асаблівай увагі заслугоўвае выбар аздобных матэрыялаў для кухні. Над мыйкай і працоўнай зонай неабходна зрабіць «фартух» з кафлянай пліткі. Сцены ў гэтым памяшканні лепш за ўсё афарбаваць фарбай. Кухонны падлогу засцеліце лінолеўмам або выкладзеце спецыяльнай пліткай. Пасля рамонту надасце асаблівую ўвагу выбару і расстаноўцы мэблі. Не загрувашчваць цэнтр пакоя. Падбірайце мэбля ў адпаведнасці з асабістымі патрэбамі і функцыянальным прызначэннем пакоя.
Пазбаўце свой дом ад усяго непатрэбнага!
У любой кватэры прысутнічаюць рэчы, якія захоўваюцца «на ўсялякі выпадак». Гэта зламаная тэхніка, старыя часопісы і кнігі, ня выкарыстоўвальная рэгулярна посуд, адзенне не па памеры і многае іншае. Гігіена жылля абавязкова павінна ўключаць у сябе рэгулярны ачышчэнне дома ад хламу. Завядзіце новую традыцыю - праводзіць генеральную ўборку не радзей чым раз у паўгода і без жалю выкідаць усё непатрэбнае. З чаго пачаць пазбаўленне ад хламу? Перш чым прыбіраць пыл і праціраць бруд, разбярыце паліцы і скрыні. Паспрабуйце надаць увагу кожнай рэчы, патрымаеце яе ў руках і адкажыце сабе на пытанне: «Ці патрэбна яна, як часта выкарыстоўваецца?» Спецыялісты па збавенні ад хламу сцвярджаюць, што выкінуць можна ўсё, чым вы не карысталіся на працягу апошняга года. Калі ў вас шмат добрых рэчаў, якія шкада адпраўляць у смеццевае вядро, можна іх прадаць або ахвяраваць дабрачыннай арганізацыі.
хатні мікраклімат
Вельмі важны для здароўя чалавека свежае паветра. Гігіена жылля абавязкова павінна ўключаць у сябе рэгулярнае праветрыванне. У любое надвор'е адкрывайце фортачкі на 5-10 хвілін не менш за 2 раз у дзень. Сачыце і за тэмпературным рэжымам: для жылых памяшканняў аптымальнай з'яўляецца тэмпература 18-20 градусаў. Карысна кантраляваць і вільготнасць паветра. Сёння існуюць спецыяльныя бытавыя прыборы, здольныя фіксаваць і карэктаваць гэты паказчык. Ці варта казаць пра тое, што ў ідэальным доме няма месца для цвілі, насякомых і грызуноў? Справіцца з гэтымі няпрошанага госця дапаможа рэгулярная ўборка і спецыяльныя сродкі.
Упусціце святло ў свой дом!
Нашмат лепш і больш радаснымі чалавек адчувае сябе ў светлых памяшканнях. Гэтае правіла варта ўлічваць пры выбары каляровай гамы для аздаблення пакояў, у якіх вы праводзіце больш за ўсё часу. Важна таксама забяспечыць доступ дастатковай колькасці сонечнага святла ў свой дом. Мыйце вокны па меры забруджвання, а не толькі 2 разы ў год пры змене сезонаў. На працягу светлавога дня трымаеце цёмныя шторы расчыненымі або зусім адмоўцеся ад іх. Арганізуйце правільна штучнае асвятленне ў кватэры. Прадумайце размяшчэнне светлавых прыбораў і падбярыце для іх прыдатныя па магутнасці лямпы. Не забывайце аб тым, што гігіена жылля прадугледжвае рэгулярнае мыццё люстраў і свяцілень, а таксама праціранне лямпачак. Пыл на плафонах і лямпах значна зніжае іх яркасць.
Як забяспечыць гігіену жылля? Правілы уборкі на кухні
Ва ўсіх дамах кухня - гэта памяшканне, у якім захоўваюцца прадукты, а таксама рыхтуецца і ўжываецца ежа. Дадзены пакой патрабуе падвышанай увагі. Старайцеся падтрымліваць ідэальную чысціню і парадак на кухні. Мыйце посуд адразу ж пасля прыёму або падрыхтоўкі ежы. Рэгулярна працірайце працоўныя паверхні і абедзенны стол. На кухні можна скарыстаць дэзінфікуючыя мыйныя сродкі пры ўмове іх бяспекі для здароўя чалавека. Арганізуйце пісьменна захоўванне прадуктаў харчавання і рэгулярна правярайце іх тэрміны прыдатнасці. Для адходаў падбярыце смеццевае вядро з вечкам, выкідвайце смецце штодня. Пры падрыхтоўцы ежы часцінкі тлушчу абсоўваюцца на ўсёй паверхні. Час ад часу мыйце фасады і ўнутраныя паліцы мэблі, сцены, сочыце за чысцінёй бытавой тэхнікі.
Што яшчэ трэба ведаць аб уборцы на кухні? Гігіена жылля правілы для догляду за гэтай зонай прапануе асабліва строгія. Не радзей чым раз на тыдзень мяняйце губкі для посуду, анучкі для працірання паверхняў і ручнікі. Штодня ўсе гэтыя прыстасаванні неабходна старанна прасушваць. Час ад часу праглядайце усю наяўную посуд і начынне. Без жалю выкідвайце прадметы, на якіх ёсць сколы. Такі посуд патэнцыйна небяспечная для здароўя, так як у расколінах на яе паверхнях размножваюцца бактэрыі.
Ідэальны парадак у хаце заўсёды
Асабістая гігіена жылля прадугледжвае штодзённую ўборку ва ўсім доме. Народная мудрасць гаворыць: «Чыста там, дзе не смецяць, а не там, дзе прыбіраюць». І сапраўды, прасцей прывучыць сябе ўвесь час падтрымліваць парадак у доме, чым марнаваць ўсе выходныя на генеральную ўборку. Заўсёды раскладвайце рэчы па месцах пасля таго, як вы іх выкарыстоўвалі. Кожны дзень неабходна чысціць падлогавае пакрыццё. Вылучыце для сябе найбольш зручны спосаб: пыласос, мыццё або падмятанне. Але ў любым выпадку вільготная ўборка павінна праводзіцца не радзей чым 1-2 разы на тыдзень. Праз дзень варта праціраць адкрытыя паліцы. На самай справе ў кожнай кватэры заўсёды ёсць, дзе прыбраць і што удасканаліць. Плануйце на дзень каля 5 разнастайных хатніх спраў ад ачысткі нейкай зоны да дробнага рамонту. Пры рэгулярным выкананні дадзенага правіла вы заўважыце, што дома заўсёды свежа і чыста без тытанічных высілкаў з вашага боку. Штодзённы клопат пра ўласную хату і своечасовая ўборка ва ўсіх пакоях называецца коратка - гігіена жылля. Ставіцеся да свайго асабістага прасторы з любоўю і ўвагай, і яно стане па-сапраўднаму ўтульным.
Бытавая хімія або народныя сродкі для ўборкі?
На паліцах любога сучаснага супермаркета сёння можна сустрэць рознакаляровыя банкі і бутэлечкі, прызначаныя для ачысткі ўсіх зон нашага дома. Многія сродкі абяцаюць імгненнае выдаленне складаных плям і ліквідацыю застарэлай бруду за лічаныя хвіліны. Перспектывы вельмі панадлівыя, але ўсё большая колькасць хатніх гаспадынь вяртаецца да выкарыстання «бабуліных» хатніх сродкаў для сыходу за домам. Моцнадзейныя склады небяспечныя для здароўя людзей і хатніх жывёл. У той час як народныя з'яўляюцца экалагічна чыстымі і часцяком досыць добра спраўляюцца са сваім галоўным прызначэннем - выдаленнем забруджванняў. Мыць посуд можна з гарчычным парашком або растворам соды. Пазбавіцца ад шумавіння дапаможа цытрынавая кіслата, а эмаляваныя паверхні выдатна ачышчае ад нагара і тлушчу звычайная харчовая соль. На самай справе гігіена цела і жылля можа выконвацца зусім без сучасных сродкаў фабрычнай вытворчасці. Паспрабуйце розныя рэцэпты і вылучыце тыя, што спадабаюцца вам больш астатніх.
Сакрэты абнаўлення інтэр'еру без рамонту
З часам нават самы вытанчаны інтэр'ер надакучае і пачынае здавацца нам сумным. На самай справе прыкметна ажывіць прастору і прымусіць яго зайграць новымі фарбамі зусім няцяжка. Калі пакой здаецца вам сумнай, паспрабуйце змяніць тэкстыль. Гэта адзін з самых танных і дзейсных спосабаў змены інтэр'еру. Таксама можна дадаць ці замяніць нейкія дэкаратыўныя элементы: фота і карціны ў рамах, наборы статуэтак, кухонны посуд. Гігіена і афармленне жылля - творчы працэс. Не бойцеся эксперыментаў, напрыклад, перасуньце мэбля або купіце новы свяцільнік. Сёння ў модзе сезонны дэкор памяшканняў. Пры жаданні упрыгожвайце пакоя да святаў, мяняйце шторы пры змене пор года, змяшчайце ў інтэр'еры кампазіцыі з жывых кветак. Запомніце самае галоўнае правіла: дом - гэта адлюстраванне яго гаспадара, наглядная дэманстрацыя яго густаў і ўзроўню культуры. Ставіцеся паважліва да свайго жылля, і тады вы абавязкова станеце больш шчасьлівы.