Здароўезберажэння ў ДОУ (для дзяцей і бацькоў)

Што такое здароўе? Гэта не проста адсутнасць той ці іншай хваробы. Здароўе - гэта стан творчай аддачы, добрай працаздольнасці і эмацыйнага тонусу. З усяго гэтага і складаецца дабрабыт асобы.

На сённяшні дзень можна канстатаваць той факт, што здароўе чалавека, калі б ён быў дарослым або дзіцем, займае самыя прыярытэтныя пазіцыі ў свеце. Справа ў тым, што кожнай дзяржаве патрэбныя творчыя і актыўныя асобы, якія маюць гарманічнае развіццё. А бо з кожным днём да чалавека прад'яўляюцца новыя, усё больш высокія патрабаванні. Адпавядаць ім здольная толькі здаровая асоба.

Але як жа вырашыць гэтую задачу? Адказам на гэтае пытанне можа стаць ўсходняя мудрасць пра тое, што здароўе чалавека з'яўляецца вяршыняй, скарыць якую кожны павінен самастойна. Якая ў дадзеным выпадку задача педагогаў? Яны павінны навучыць сваіх выхаванцаў пакараць такую вяршыню.

Значэнне пачатковага жыццёвага этапу

У дашкольным узросце адбываецца фарміраванне падмурка псіхічнага і фізічнага здароўя чалавека. Першыя сем гадоў жыцця - гэта той перыяд, калі людзі праходзяць велізарны шлях свайго развіцця, які не знаходзіць паўтарэння ў наступныя гады.

Менавіта ў дашкольным перыядзе інтэнсіўна развіваюцца ўсе органы, адбываецца станаўленне функцыянальных сістэм, фарміруецца характар, закладваюцца вызначальныя рысы асобы. Пры гэтым маленькі чалавек пачынае пэўным чынам ставіцца да сябе і да навакольных яго людзям.

задача педагога

Дарослы чалавек, на якога ўскладзены абавязак па выхаванні дзіцяці, павінен:

- прышчапіць яму каштоўнаснае стаўленне да здароўя;
- навучыць адмаўляцца ад усяго шкоднага для арганізма;
- прывіваць пачуццё адказнасці за сваё здароўе.

Гэтыя задачы павінны вырашацца шляхам ажыццяўлення праграмы «здароўезберажэння ў ДОУ». Паспяховасць яе выканання залежыць ад сістэмнага падыходу да вырашэння дадзенай праблемы, які выкарыстоўвае ў сваёй працы ўстанову. Дзейнасць, якая ажыццяўляецца ў гэтым напрамку, павінна праводзіцца згодна скаардынаванай палітыцы, падмацаванай зацверджаным комплексным планам дзеянняў.

актуальнасць тэмы

Згодна з ФГОС, выхавальнік у сваёй працы павінен прымяняць розныя тэхналогіі здароўезберажэння ў ДОУ. Гэтым ён даможацца рашэння прыярытэтнай задачы, якая стаіць перад сучасным дашкольнай адукацыяй, а менавіта - захавання, падтрымання і ўзбагачэння здароўя дзіцяці, педагога і бацькоў. Іншымі словамі, усіх суб'ектаў навучальнага працэсу, якое ажыццяўляецца ў ДОУ.

Выхаванне сацыяльна-адаптаванай асобы

Праграма па здароўезберажэння ў ДОУ па ФГОС ўключае ў сябе этапы па падтрыманні фізічнага стану дзіцяці. І гэта вельмі важна. Бо фізічнае здароўе дзяцей непарыўна звязана з іх эмацыйным дабрабытам, а таксама здароўем псіхічным. І толькі высокі ўзровень ўсіх гэтых складнікаў дазваляе казаць аб гарманічна развітай асобы.

Праграма па здароўезберажэння ў ДОУ па ФГОС пабудавана такім чынам, што вяршэнствуюць у ёй з'яўляецца прынцып усведамлення таго, што здаровае дзіця абавязкова з'яўляецца паспяховым. Дамагчыся гэтага дазваляе цэлая сістэма мерапрыемстваў, накіраваных на фізічнае выхаванне дзяцей.

Прымяненне педагагічных тэхналогій

У цяперашні час праца па здароўезберажэння ў ДОУ з'яўляецца адным з самых прыярытэтных напрамкаў выхаваўчага працэсу. Як ажыццявіць гэтыя мерапрыемствы? І тут на дапамогу педагогу прыходзяць здароўезберагальных тэхналогій.

Варта мець на ўвазе, што пры вызначэнні здароўя дзіцяці не варта спыняцца толькі на фізічнай складнікам дадзенага вызначэння. У гэтым выпадку не варта забываць аб сацыяльна-псіхалагічнай і духоўна-маральнай баку пытання. Бо здароўе - паняцце шматграннае. І яно ўключае ў сябе мноства розных аспектаў.

Менавіта таму мадэрнізацыя сістэмы расійскага адукацыі накіравана на тое, каб стварыць умовы здароўезберажэння ДОУ. Гэта абавязкова падвысіць якасць выхаваўчага працэсу. У сувязі з гэтым прынятыя нядаўна дзяржаўныя стандарты (ФГОС) у якасці асноўнай задачы, якая ставіцца перад адукацыйнымі ўстановамі, вылучаюць ўсебаковае развіццё падрастаючага пакалення з улікам узроставых магчымасцяў і індывідуальных здольнасцяў кожнага дзіцяці з адначасовым захаваннем і ўмацаваннем яго здароўя.

Паняцце педагагічных тэхналогій

Праца дзецьмі па здароўезберажэння ДОУ напрамую залежыць ад той праграмы, па якой павінны працаваць педагогі. Пры яе складанні ўлічваюцца:

- канкрэтныя ўмовы ў ДОУ;
- прафесійная кампетэнтнасць педагогаў;
- паказанні захворвання дзяцей.

Што азначае паняцце «педагагічныя тэхналогіі пры здароўезберажэння»? У розных аўтараў яно трактуецца па-рознаму. Так, родапачынальнік дадзенага паняцця Н.К. Смірноў у сваіх працах казаў пра тое, што гэта не што іншае, як сукупнасць метадаў і формаў такой арганізацыі працэсу навучання, які б не праводзіўся ў шкоду здароўю навучэнцаў. На яго думку, здароўезберажэння ў ДОУ павінна прысутнічаць пры ўжыванні любой педагагічнай тэхналогіі і з'яўляцца яе якаснай характарыстыкай. Пры гэтым важна, каб здароўе захоўвалася ва ўсіх суб'ектаў адукацыйнага працэсу. А да іх ставяцца педагогі, дзеці і іх бацькі.

Здароўезберагальных тэхналогій з'яўляюцца своеасаблівым сертыфікатам бяспекі фізічнага стану людзей, якія ўдзельнічаюць у адукацыйным працэсе. Акрамя таго, падобныя тэхналогіі служаць сукупнасцю тых метадаў, прыёмаў і прынцыпаў працы выхавальніка, якія ўяўляюць сабой дадатак да традыцыйных педагагічным тэхналогіях.

мэта прымянення

Для чаго неабходна здароўезберажэння ў ДОУ? Мэта гэтага напрамку шматгранная. Так, для дзіцяці такога роду педагагічныя тэхналогіі дазваляюць забяспечыць высокі ўзровень яго здароўя з адначасовым выхаваннем валеологической культуры. Валеологическая кампетэнтнасць з'яўляецца сукупнасцю ўсвядомленага адносіны малога да свайго здароўя і уменнем аберагаць, захоўваць і падтрымліваць яго. Усё гэта дазволіць дашкольніку эфектыўна і самастойна вырашаць задачы бяспечнага паводзінаў, а таксама здаровага ладу жыцця, якія звязаны з аказаннем самай элементарнай фізічнай і псіхалагічнай дапамогі і ўзаемадапамогі.

Здароўезберажэння ДОУ бацькоў і педагогаў - гэта садзейнічанне ў станаўленні культуры здароўя. У дадзенае паняцце ўваходзіць падтрыманне фізічнага стану выхавальнікаў, а таксама валеологическое асвета тат і мам малога.

Здароўезберажэння ў ДОУ з прымяненнем адпаведных тэхналогій дасць магчымасць значна павысіць эфектыўнасць выхаваўча-адукацыйнага працэсу. Пры гэтым такая праграма сфармуе ў бацькоў і педагогаў каштоўнасныя арыенціры, накіраваныя на ўмацаванне здароўя дашкольнікаў. Але гэта магчыма толькі ў тым выпадку, калі будуць створаны ўмовы для карэкціроўкі тэхналогій з улікам канкрэтных умоў, а таксама спецыялізацыі ўстановы. Акрамя таго, праграма, накіраваная на здароўезберажэння педагогаў ДОУ і бацькоў малых будзе фармаваць у дарослых станоўчыя матывацыі толькі ў тым выпадку, калі яна будзе абапірацца на статыстычны маніторынг фізічнага стану дзяцей. Пры гэтым ва ўсе праводзяцца мерапрыемствы важна ўносіць папраўкі, якія датычацца інтэнсіўнасці тэхналагічных прыёмаў і забеспячэння індывідуальнага падыходу да кожнага выхаванцу.

Толькі тады ўсе дзеянні дапамогуць дасягнуць мэты. Здароўезберагальных тэхналогій дазволяць сфармаваць у дзіцяці ўстойлівую матывацыю, накіраваную на вядзенне актыўнага ладу жыцця. У такім выпадку малы будзе жыццярадасны, адкрыты да зносін і аптымістычны. Дасягненне пастаўленай мэты з'яўляецца залогам паспяховага развіцця ўсяго спектру якасцяў і уласцівасцяў асобы.

Разнавіднасці педагагічных тэхналогій

Што павінен ўключаць у сябе план па здароўезберажэння ў ДОУ? У яго павінны ўваходзіць ўсе мерапрыемствы, накіраваныя на выкарыстання рознага выгляду здароўезберагальных тэхналогій. А гэта:

- фізкультхвілінкі (дынамічныя паўзы);
- ритмопластика;
- спартыўныя гульні;
- тэхналогіі, якія маюць эстэтычную накіраванасць;
- рэлаксацыя;
- гімнастыка для вачэй і пальчыкавая, для абуджэння і дыхальная;
- аздараўленчы бег;
- физкультзанятия;
- камунікатыўныя і забаўляльныя гульні;
- самамасаж;
- заняткі па тэме «Здароўе»;
- тэхналогіі ўздзеяння колерам, музыкай;
- сказкотерапия і т. Д.

этапы ўкаранення

План па здароўезберажэння ў ДОУ ажыццяўляецца пры праходжанні некалькіх прыступак. Так, этапамі ўкаранення такіх тэхналогій з'яўляюцца:

1. Аналіз фізічнага развіцця і зыходнага стану здароўя. Пры гэтым важна ўлічыць ўзровень развіцця валеологических навыкаў і ўменняў дзяцей. Немалаважным фактарам для правядзення аналізу павінна стаць і здароўезберагальных серада, якая існуе ў ДОУ.

2. Арганізацыя неабходнага прасторы.

3. Усталяванне кантактаў з іншымі супрацоўнікамі дзіцячай установы.

4. Самаадукацыя выхавацеля ДОУ па здароўезберажэння з вывучэннем усіх прыёмаў і методык дадзенага кірунку.

5. Укараненне розных форм работы па ўмацаванні і захаванню здароўя розных катэгорый дарослых і дзяцей.

6. Праца з бацькамі дзяцей, якая мае валеологическую накіраванасць.

Усе апісаныя вышэй тэхналогіі павінны быць уключаны ў план самаадукацыі выхавацеля ДОУ па тэме здароўезберажэння. Яго дзеянні ў далейшым павінны мець комплексную накіраванасць. Толькі ў такім выпадку ў дзіцяці сфармуецца звычка да вядзення здаровага ладу жыцця. Праца па ўкараненні дадзеных тэхналогій павінна праводзіцца не толькі выхавацелямі. Неабходна, каб у ёй прымалі ўдзел інструктары па фізкультуры, музычныя кіраўнікі, педагогі-псіхолагі, лагапеды. Толькі ў такім выпадку дзіця навучыцца разумець ўласныя эмоцыі, пачне кіраваць паводзінамі, а таксама адчуе і пачуе сваё цела.

Прымяненне аздараўленчых рэжымаў

Што яшчэ павінна прадугледжваць здароўезберажэння дзяцей у ДОУ? У гэтую праграму абавязкова ўключаюцца:

- разнастайныя аздараўленчыя рэжымы, сярод якіх гнуткі і адапционный, па сезонах і зберагалы;
- комплекс мерапрыемстваў развіваючага характару, у які ўваходзіць праходжанне «дарожак здароўя», паветранае гартаванне, хаджэнне басанож, паласканне рота і горла, падбадзёрлівы гімнастыка і т. Д .;
- разнастайныя фізкультурныя заняткі;
- максімальнае прымяненне рухальнага рэжыму;
- прафілактычныя мерапрыемствы ў выглядзе ритмопластики, сухога басейна, логоритмики, тактыльных дарожак.

У план самаадукацыі выхавацеля ДОУ па тэме здароўезберажэння абавязкова павінен быць уключаны пытанне, які тычыцца арганізацыі рацыянальнага харчавання.

Неабходна прадугледзець таксама цэлы комплекс мерапрыемстваў, якія захоўваюць псіхалагічны і фізічнае здароўе дарослых. Акрамя таго, уся дзейнасць педагога павінна праводзіцца з захаваннем патрабаванняў СанПіН.

Вынікі ўкаранення педагагічных тэхналогій

Выхавальнік, які атрымлівае самаадукацыя па здароўезберажэння ДОУ, павінен памятаць пра тое, што праца над фізічным і псіхалагічным станам дзіцяці - гэта не асобныя перыядычныя мерапрыемствы. Ўкараненне ў практыку адпаведных тэхналогій абавязкова павінна стаць ідэалогіяй ўсяго адукацыйнага працэсу. Бо яго вынікам стане стварэнне пэўнай паводніцкай базы асобы, якая застанецца на ўсё жыццё.

Вынікам ўкаранення здароўезберагальных тэхналогій трэба зьявіцца:

- фарміраванне неабходных навыкаў, якія садзейнічаюць вядзенню здаровага ладу жыцця як у дзяцей, так і ў дарослых;
- актыўнае ўзаемадзеянне ўсіх спецыялістаў ДОУ па пытаннях арганізацыі аздараўленчай і фізкультурнай работы з малымі;
- праява цярпімасці кожнага з удзельнікаў ўкаранення такіх тэхналогій у агульны выхаваўчы працэс ДОУ;
- стварэнне нарматыўна-прававой базы, якая разглядае пытанні аздараўлення падрастаючага пакалення;
- ўкараненне ў жыццё найноўшых навукова-метадычных спосабаў;
- арганізацыя працэсу, накіраванага на захаванне фізічнага і псіхічнага здароўя дзяцей і на стварэнне неабходнага здароўезберагальнай прасторы не толькі ў ДОУ, але і ў сям'і;
- захаванне і паляпшэнне паказчыкаў здароўя дзяцей.

Укараненне падобных педагагічных тэхналогій з'яўляецца адным з самых перспектыўных напрамкаў работы адукацыйных устаноў. Гэтая сукупнасць прыёмаў і метадаў навучання маленькіх дзяцей дазволіць дамагчыся гарманічнага развіцця асобы без шкоды для іх фізічнага і псіхічнага развіцця.

Тэхналогіі стымулявання і захавання здароўя

Разгледзім больш падрабязна тыя прыёмы, якія прымяняюцца педагогам падчас мерапрыемстваў па захаванні здароўя дзяцей.

Адной з складнікаў такога працэсу з'яўляецца ритмопластика. Яна развівае ў дзяцей гнуткасць і музычны слых, фармуе правільную выправу.

Падчас заняткаў педагогу варта праводзіць і дынамічныя паўзы. Яны ўяўляюць сабой комплекс практыкаванняў па пальчыкавай і дыхальнай гімнастыцы. Павінны ўключаць яны і зарадку для вачэй. Падобныя фізкультхвілінкі доўжацца, як правіла, зусім нядоўга. Іх перыядычнасць залежыць ад стамляльнасці дзяцей. Час, адводзіцца на іх правядзенне, - ад 2 да 5 хвілін.

Штодня педагог павінен праводзіць спартовыя гульні з дзецьмі. Пры гэтым яны, як правіла, з'яўляюцца часткай фізкультурнага заняткі. Рэкамендуюцца рухомыя гульні для дзяцей і падчас прагулкі. Праводзяць іх і ў групавой пакоі, калі ў малых адсутнічае магчымасць праяўляць высокую ступень рухомасці. Гульні павінны быць падабраныя з улікам узросту дзіцяці, а таксама месца і часу іх правядзення.

Важная для падтрымання і ўмацавання дзіцячага здароўя і рэлаксацыя. Асноўная яе задача навучанне малых кіраванні ўласнымі эмоцыямі і паводзінамі. Дзякуючы рэлаксацыі дашкольнікі пачынаюць «чуць» сваё цела.

Педагог праводзіць мерапрыемствы, накіраваныя на стварэнне балансу станоўчых і адмоўных эмоцый, а таксама забеспячэнне жыццесцвярджальнага становішча і падтрыманне ўнутранага раўнавагі. Задача дарослага складаецца не ў тым, каб здушыць або выкараніць ўзніклі ў дзіцяці эмоцыі. Ён вучыць дзяцей адчуваць свае пачуцці і кіраваць паводзінамі.

Для дасягнення гэтай мэты выкарыстоўваюцца практыкаванні на расслабленне як той ці іншай часткі цягліц, так і ўсяго цела. Падчас правядзення рэлаксацыі важна стварыць неабходнае настрой. Для гэтага ў пакоі павінна гучаць спакойная музыка (Рахманінава, Чайкоўскага) або гукі прыроды. У такіх практыкаваннях ёсць элемент гульні, і таму яны вельмі падабаюцца дзецям, якія досыць хутка навучаюцца такому няпростаму, здавалася б, паслабленню.

У праграме здароўезберажэння абавязкова павінна ўдзельнічаць і пальчыкавая гімнастыка. Асноўнымі яе задачамі з'яўляюцца:

- развіццё дакладнасці і спрыту рук;
- стымуляванне творчых здольнасцяў маляняці;
- развіццё прамовы і фантазіі;
- падрыхтоўка рукі дашкольніка да ліста.

Заняткі па пальчыкавай гімнастыцы праводзяцца штодня. Яны могуць быць індывідуальнымі або з прыцягненнем групы дзяцей. Трэніроўка дробнай маторыкі дазваляе стымуляваць прасторавае мысленне, гаворка, кровазварот і ўвага, шпаркасць рэакцыі і ўяўленне. Усё гэта асабліва карысна тым дзецям, у якіх ёсць маўленчыя праблемы.

У любы вольны час педагог можа праводзіць з дзецьмі гімнастыку для вачэй. Канкрэтны перыяд часу будзе залежаць ад зрокавай нагрузкі дзіцяці. З дапамогай такой гімнастыкі здымаецца статычнае напружанне цягліц вачэй, у іх паляпшаецца кровазварот. Для навучання дзяцей практыкаванням педагог выкарыстоўвае наглядны матэрыял.

Адным з відаў фізкультурна-аздараўленчай работы з'яўляецца дыхальная гімнастыка. Дзякуючы яе практыкаванням ў дзяцей адбываецца актывізацыя кіслароднага абмену ў тканінах. Пры гэтым нармалізуецца праца ўсяго арганізма.

Пры складанні планаў па здароўезберажэння педагог павінен прадугледзець штодзённую падбадзёрлівы гімнастыку. Яна праводзіцца на працягу 5-10 хвілін адразу пасля дзённага сну. Гэта невялікі комплекс, у які ўваходзяць:

- практыкаванні на ложках;
- руху па карэкцыі плоскаступнёвасці;
- выхаванне правільнай паставы;
- памыцца.

Штодня з дзецьмі павінна праводзіцца і ранішняя гімнастыка. Гэтыя 6-8 хвілін заняткаў будуць максімальна эфектыўнымі, калі атрымаюць музычнае суправаджэнне. Пры гэтым у дзетак пачнецца актыўнае фарміраванне гімнастычных навыкаў і ўменняў.

Больш складаны комплекс практыкаванняў павінны ўключаць у сябе фізкультурныя заняткі. Іх праводзяць тры разы на працягу тыдня. Працягласць такіх заняткаў не павінна быць менш за трыццаць хвілін. Якія выкарыстоўваюцца пры гэтым практыкаванні навучаюць дашкольнікаў рухальным навыкам і ўменняў. Пры рэгулярным правядзенні фізкультурных заняткаў у дзяцей павышаецца імунітэт.

Але як бы шмат мы, дарослыя, ні рабілі для сваіх дзяцей, добры вынік можна будзе атрымаць толькі пасля падлучэння да працэсу аздараўлення самога дзіцяці. Нягледзячы на свой узрост, ён здольны зрабіць многае для свайго фізічнага развіцця. Пра гэта малому проста трэба распавесці. Для дасягнення пастаўленай мэты педагог праводзіць серыю заняткаў пад назвай «Азбука здароўя». Іх тэмы: «Мой арганізм», «Я і маё цела» і т. Д.

У выглядзе дынамічнай паўзы ў працэсе навучання або ў форме гульні дарослы павінен прапанаваць дзецям зрабіць самамасаж. Пры гэтым простыя і даступныя руху павінны суправаджацца яркімі вобразамі і вясёлымі вершамі. Пасля самамасажу ўзмацняецца кровазварот, нармалізуецца праца ўнутраных органаў, паляпшаецца выправа. Ўмацоўваецца не толькі фізічнае здароўе чалавека, але і яго псіхіка.

Усе гэтыя, а таксама мноства іншых тэхналогій, накіраваных на здароўезберажэння дзяцей, валодаюць досыць высокай эфектыўнасцю. Аднак пазітыўнае ўздзеянне ўсіх метадаў і прыёмаў вызначаецца не толькі іх якаснымі характарыстыкамі, але і дасведчаным ужываннем у агульнай сістэме адукацыі.