Паторгванне цягліц. Лячыць ці не лячыць?

Паторгванне цягліц (або нервовы цік) - гэта міжвольнае кароткачасовае скарачэнне цягліц асобы або іншых частак цела. Напрыклад, падчас засынання можа самаадвольна тузануцца нага, а ад празмернай напружанасці або моцнай стомленасці можа пачаць торгацца павека. Часам можна назіраць міжвольныя рухі рук, шыі, лыпанне аднаго або абодвух вачэй, нахмуривание броваў. Да нервовым тикам таксама можна аднесці нервовае пакашліванне, ікаўку, рохканне, чмяканне або крактанні.

Часам падобныя цікі раздражняюць, часам - палохаюць. Лічыцца, што міжвольнае паторгванне цягліц зусім бясшкодна і з часам знікае. Аднак у некаторых людзей яно застаецца на ўсё жыццё. Калі ў чалавека, які пакутуе ад нервовых цікаў, з кожным разам закранаюцца ўсё новыя і новыя мышцы, і нервовыя паторгванні суправаджаюцца гукамі - гэта ўжо завецца сіндром Туретта.

Часта здараецца, што нервовыя цікі з'яўляюцца як наступствы чэрапна-мазгавой траўмы, паразы цэнтральнай нервовай сістэмы вірусамі, развіцця атэрасклерозу. У некаторых дзяцей і лёгка выклікаем людзей могуць з'явіцца цікі пераймання, якія ўзнікаюць пры зносінах з кім-небудзь з хворых цікам.

Некаторыя хворыя здольныя душыць міжвольныя цікі, стварыўшы напружанне ў галіне паторгванні цягліц, ці наадварот, пераносячы ўсю сваю ўвагу на іншыя ўчасткі цела ці ствараючы новыя рухі. Звычайна гэта дапамагае, так як пасля істотна расслабляе дадзеныя мышцы.

Найбольш распаўсюджаным з'яўляецца паторгванне цягліц асобы, у тым ліку вочных стагоддзе. Міжвольныя паторгванні стагоддзе могуць быць выкліканыя моцнай эмацыйнай стомленасцю і нервовым перанапружаннем.

Калі частыя паторгванні цягліц пачынаюць турбаваць, раздражняць, з'яўляюцца ўсё часцей і часцей, ці закранаюць іншыя мышцы - трэба звярнуцца па кансультацыю да лекара.

Так як міжвольнае паторгванне цягліц у дзяцей часта мае узроставай характар і працягваецца адносна невялікі перыяд, то для эфектыўнага лячэння дадзенага хваробы варта падтрымаць дзіцяці псіхалагічна, атачыўшы яго разуменнем, клопатам і цяплом. Засцерагчы яго ад стрэсаў і псіхічных перанапружанняў. У той жа час дзіцяці варта больш займацца спортам, рабіць ранішнюю гімнастыку, гуляць на свежым паветры.

Некаторыя псіхолагі рэкамендуюць лячыць цік па метадзе «клін-клінам». Для гэтага дзіця, паўтараючы раз за разам, павінен максімальна сапраўды навучыцца прайграваць міжвольныя руху цягліц. У выніку ён навучыцца кіраваць імі.

Калі патрабуецца медыкаментознае лячэнне, то хвораму прызначаюць наступныя лекавыя прэпараты:

1. Для зняцця з'явы трывожнасці прызначаюцца антыдэпрэсанты.
2. Для аднаўлення аздараўленчых працэсаў мазгавых структур і паляпшэння іх сілкавання ўжываюцца ноотропные прэпараты.
3. Для нармалізацыі абмену рэчываў і ўзняцця імуннай сістэмы прымаюцца групы вітамінаў.
4. Для паляпшэння начнога сну прымяняюцца седатыўные лекавыя прэпараты на аснове валяр'яны або сардэчніка.

Выкарыстоўваючы сродкі народнай медыцыны, міжвольнае паторгванне цягліц мага хутчэй ліквідаваць з наступнымі рэцэптамі:

1. Адвар з аптэчнай рамонкі падыме імунітэт і аздаровіць арганізм.
2. Настойка сардэчніка, выпілі на ноч, добра паўплывае на спакойны і глыбокі сон.
3. Шклянку гарачага малака з мёдам дазволіць хутка заснуць.
4. Плады глогу, залітыя кіпенем, дадуць арганізму ўдарную дозу вітаміна С.
5. Чай ці адвар з мяты здымуць стрэс і супакояць нервы.
6. Дапаможа ў барацьбе са стрэсам настойка скрыпень травы і гарбата з святаянніка з кветкамі рамонкі і мёдам.

З іншых сродкаў хвораму дапаможа добры расслабляльны масаж, працэдуры іглаўколвання, водныя працэдуры, актыўны адпачынак на свежым паветры і захапленне каханым хобі.