Прыкорм у 3 месяцы - што, як і калі ўводзіць

У маладых бацькоў заўсёды шмат пытанняў - адзін з актуальных - калі ўводзіць прыкорм? У 3 месяцы? У 4? Пасля паўгода? З чаго пачынаць, колькі даваць і як рыхтаваць?

Разбярэмся па парадку. Раней, у часы нашых мам і бабуль педыятры рэкамендавалі ўводзіць сокі ўжо з трох месяцаў. Першым сокам тады быў яблычны. І ўводзіць яго трэба было літаральна па кроплі. Зараз жа пераважная большасць педыятраў лічаць гэта шкодным і недапушчальным. З-за сокаў у такім раннім узросце можа развіцца алергія або пачацца праблемы з страўнікава-кішачны тракт дзяцей.

Па рэкамендацыях сусветнай арганізацыі аховы здароўя (СААЗ), прыкорм у 3 месяцы недапушчальны, яго варта ўводзіць з 6 месяцаў (калі дзіця на грудным гадаванні, што таксама рэкамендавана). Так вы даяце час паспець і адужэць стрававальнай сістэме дзіцяці. А пачынаць варта не з садавіны, а з гародніны. Дарэчы, калі ўвесці спачатку садавіна, а толькі потым гародніна, дзіця можа адмаўляцца іх ёсць - яны е такія смачныя, а, улічваючы, што соль такім малышам яшчэ нельга, так вельмі нават нясмачныя. Можна пачаць з шынка, потым дадаваць бульба, каляровую капусту, моркву - кожны прадукт патроху, не трэба старацца накарміць дзіця да паліцы. Ён спрабуе, пазнае новыя густы. Не выключана, што нешта яму можа не спадабацца. Пюрэ з гародніны можна купіць, а можна прыгатаваць самой. Рэкамендуецца гародніна для дзяцей рыхтаваць у пароварке - так усе карысныя элементы і вітаміны застануцца на месцы, а не вывары. І густ у гародніны, прыгатаваных такім чынам, некалькі іншай, што таксама можа спадабацца дзіцяці.

Па даследаваннях некаторых вучоных ранні прыкорм у 3 месяцы, можа стаць нават прычынай атлусцення ў будучыні.

Амерыканская акадэмія педыятрыі праводзіць даследаванні, у выніку якіх высвятляецца ўсё новае і новае аб раннім прікорм. Напрыклад, што ўвядзенне сокаў да 6 месяцаў можа быць прычынай разбурэння малочных зубоў ў малога. І гэта разам з засмучэннем страўніка, праблемамі з падстраўнікавай залозай і парушэннем стрававальных працэсаў. Калі даваць сок, то з паўгода і вельмі асцярожна - спачатку напалову развесці вадой. Толькі потым даваць у чыстым выглядзе.

Калі бацькам не трываецца ўвесці прыкорм у 3 месяцы, можна таксама пачаць з кашы або фруктовага пюрэ - яно больш карысна садавіны, так як у яго складзе прысутнічае абалоніна, а яна нейтралізуе агрэсіўнае ўздзеянне канцэнтраванага соку.

Гэта ўсё ставіцца да здаровых дзеткам, якія нарадзіліся ў тэрмін. Існуе шэраг сведчанняў для таго, каб уводзіць прыкорм з 3 месяцаў. Гэта рахіт, анемія, Неданошанасць, недабор вагі, непаўнавартаснасць мацярынскага малака. Калі дзіця знаходзіцца на штучным гадаванні ці ў некаторых выпадках на змяшанай - таксама ўводзіцца ранні прыкорм.

Некаторыя лекары раяць ўводзіць жаўток курынага яйкі прыкладна з 3,5 месяцаў. Гэта вельмі спрэчны прыкорм, тым не менш, не такі агрэсіўны як сокі. Калі вы вырашыце ўвесці жаўток, трэба даваць яго малому па кропелькі - у прамым сэнсе. Змешвайце яго з малаком і давайце перад ежай. Паступова павялічваючы долю яйкі ў гэтай сумесі прыкладна да паловы жаўтка.

Заўсёды прыкорм варта ўводзіць у першай палове дня, каб паглядзець на магчымыя наступствы - алергію або нястраўнасць. Варта ўводзіць новыя прадукты вельмі малымі колькасцямі - пачынаць з палоўкі чайнай лыжкі, паступова павялічваючы. Прадукты ўводзім па адным, каб у выпадку алергіі зразумець, на што яна ўзнікла. Па меры асваення дзіцем новага прадукту і ў выпадку адсутнасці алергічнай рэакцыі на яго, можна змешваць кампаненты - напрыклад, шынок рабіць з морквай і бульбай.

Як часта ўводзіць новы прадукт? На думку лекараў, раз у пяць дзён-тыдзень, не раней. Дзіця павінна прывыкнуць да аднаго гусце.

Ня ўводзіце новы прадукт да і пасля прышчэпак - прыкладна тыдзень да і тыдзень пасля. Калі дзіця захварэла - таксама устрымайцеся. Спытаеце ў сваякоў, ці няма ў іх алергіі. Гэта важна, так як у дзіцяці таксама можа быць алергічная рэакцыя. У такім выпадку неабходна паведаміць вашаму педыятру аб наяўнасці алергіі ў сям'і. І, вядома, вывучыце розныя пункты гледжання на прыкорм дзіцяці ў 3 месяцы - каб рашэнне было усвядомленым і сур'ёзным.