Сарваў спіну. Што рабіць з невыносным болем?

Траўмы, празмерныя фізічныя нагрузкі і ўзняцце цяжараў у няправільным становішчы цела могуць прывесці да рэзкіх болям у спіне. У народзе замацавалася такое хвосткія выраз - "сарваў спіну". Што рабіць у гэтым выпадку?

Медыкі лічаць, што сарваць спіну можна рознымі спосабамі. Лёгкі выпадак, калі вы расцягнулі звязка або мышцы спіны. У выніку ўшчамлення нерваў з'яўляецца вострая, так званая неўралгічныя боль. Такому хвораму рэкамендуюць поўны супакой, абязбольвальныя прэпараты, а таксама сагравальныя мазі. Хадзіць трэба як мага менш, павольна, не рабіць рэзкіх рухаў, старацца менш сядзець. Нядрэнна дапамагаюць у такіх выпадках сагравальныя масажы. Карысна, калі па спіне паходзіць маленькі дзіця.

Сарваў спіну. Што рабіць, калі боль невыносная?

У больш сур'ёзным выпадку зрыву спіны закрануць хрыбетнік. Хворы адчувае ў спіне рэзкую паралізуе боль, не якая дазваляе яму нават паварушыцца. Такая боль з'яўляецца вынікам ўшчамлення і траўмы нервовых канчаткаў. Калі адбываецца пашкоджанне дыска, то вынік можа быць не суцяшальным - ўзнікненне міжпазваночнай грыжы.

Пазванкі здаровага чалавека мякка ўваходзяць у мышцы, і ў паяснічнай зоне спіна прагінаецца трохі наперад. У такім стане болі ў спіне чалавека не турбуюць. Калі сарваў спіну, пазванкі выгінаюць яе ў іншы бок. І такое становішча для чалавека вельмі хваравіта. Сам па сабе дыскамфорт не сыдзе, калі хвароба запусціць, чалавека будзе пастаянна мучыць ныючы боль у паясніцы. Акрамя таго, можна атрымаць цэлы шэраг небяспечных захворванняў, пачынаючы ад астэахандрозу і заканчваючы кіламі межпозвоночных дыскаў. Нельга спрабаваць самастойна выпраўляць пазванкі, акрамя новых боляў і новых праблем нічога іншага вы не атрымаеце.

Сарваў спіну, што рабіць у гэтым выпадку?

Выйсце адно - тэрмінова звярнуцца лекара вертебрологу і даверыць свае беды спецыяліста. Звычайна ў такіх выпадках прызначаюць медыцынскі прэпарат «Мильгамма», «дыклафенаку» (ўколы), ўцірання мазі «Меновазин» у спіну. Рэкамендуецца спецыяльная лячэбная гімнастыка, масаж, мануальная тэрапія, лазератэрапія, іглаўколванне, озонотерапія, гірудатэрапія (п'яўкі). Усё гэта спрыяе здыманню напругі цягліц і аднаўленню іх актыўнасці. У цяжкіх і запушчаных выпадках лекары звяртаюцца да аперацыі.

А пакуль вы чакаеце лекара, неабходна вельмі асцярожна пакласці хворага на цвёрдую паверхню і сачыць за яго станам. Калі моцная боль працягваецца вельмі доўга, скарыстайцеся анальгезіруючых маззю. І паспрабуйце, каб хворы як мага менш рухаўся.

Сарваў спіну. Што рабіць, калі боль доўга не праходзіць?

Неабходна абавязковае праходжанне поўнага курса лячэння. Інакш боль будзе мучыць вас ўсю вашу далейшую жыццё. І ніякага алкаголю і нікаціну. Акрамя таго, неабходна ведаць, як правільна падымаць цяжкасці. Перад ўзняццем грузу неабходна ня нахіліцца, як мы часцяком гэта робім, а прысесці. Калі нахіліцца і рэзка падняць нават невялікі груз, можна лёгка і хутка сарваць спіну, а калі не вылечыць яе да канца, можна ўсё сваё жыццё мучыцца з ныючай паясніцай. Існуюць народныя метады абязбольвання. Напрыклад, кампрэс на адзін-два гадзіны з цёртай бульбы (сырога) з мёдам, узятыя ў роўных частках. Пры вострых болях можна скарыстацца маззю з цёртага часныку і падсмажанага на сметанковым алеі парашка імбіра, узятых у роўных долях.