Каша аўсяная ў мультиварке "Рэдманд": розныя варыянты падрыхтоўкі

Каша аўсяная ў мультиварке «Рэдманд» рыхтуецца вельмі хутка і атрымліваецца неверагодна смачнай. Варта адзначыць, што сёння існуе некалькі варыянтаў таго, як можна зрабіць такое карыснае страва. У дадзеным артыкуле мы вырашылі падрабязна разгледзець два розных варыянту. Адзін з іх ідэальна падыходзіць у якасці дыетычнага харчавання для тых, хто хоча хутка і бязбольна скінуць вагу. Што да другога спосабу, то яго варта выкарыстоўваць толькі ў тым выпадку, калі вы хочаце накарміць свайго мужа і дзяцей сытным і карысным сняданкам.

Дыетычная каша аўсяная ў мультиварке «Рэдманд»

Дадзенае страва павінна ўключаць у сябе мінімум калорый. Менавіта таму для яго падрыхтоўкі неабходна набыць наступныя кампаненты:

• малако 2% тлустасці свежае - 250 мл;
• пітная вада фільтраваныя - 250 мл;
• аўсяныя шматкі - 2/3 шклянкі;
• пясок цукровы - 1 вялікая лыжка;
• свежыя ягады або садавіна - дадаваць у гатовую страву;
• соль дробная - дадаваць да спадобы (1/2 дэсертнай лыжачкі).

Працэс падрыхтоўкі поснай стравы

Аўсяныя шматкі ў мультиварке «Рэдманд» добра распухалі і становяцца прыдатнымі для ўжывання літаральна за паўгадзіны. Менавіта таму такая страва для дыетычнага харчавання можна рыхтаваць хоць кожны дзень па некалькі разоў. Пры гэтым рабіць кашу рэкамендуецца не проста на вадзе. Лепш змяшаць яе з малаком у суадносінах 1: 1. Бо так вы атрымаеце больш смачнае страва пры той жа энергетычнай каштоўнасці, што і без выкарыстання малочнага напою.

Такім чынам, для падрыхтоўкі лёгкага дыетычнага сняданку ў чару мультиварки неабходна уліць пітную ваду, свежае малако 2% тлустасці, усыпаць цукровы пясок, дробную соль і аўсяныя шматкі. Пасля гэтага ўсе выкладзеныя кампаненты варта змяшаць, зачыніць вечкам і ўсталяваць рэжым малочнай кашы на 25 хвілін. Па сканчэнні пазначанага часу каша аўсяная ў мультиварке «Рэдманд» стане густы і вельмі смачнай.

Як правільна падаваць да стала?

Падаваць такое дыетычнае страва да стала варта ў цёплым або гарачым стане без дадання сметанковага масла. Каб палепшыць смакавыя якасці кашы, у яе можна дадаткова усыпаць свежыя ягады (маліну, вішню, ажыну і інш.) Або кавалачкі садавіны (яблыкі, ківі і т. Д.).

Рыхтуем сытны і смачны сняданак з аўсяных шматкоў

Аўсяная каша ў мультиварке «Redmond» атрымліваецца сытнай і пажыўнай за кошт таго, што рыхтуецца яна толькі на аснове малака, а таксама з даданнем розных сухафруктаў, арэхаў, сметанковага масла і іншых інгрэдыентаў.

Такім чынам, каб зрабіць такі карысны сняданак, нам спатрэбіцца:

• шматкі аўсяныя - 1 шклянка;
• малако свежае любой тлустасці - 2 шклянкі;
• пясок цукровы - вялікая лыжка (дадаваць па гусце);
• соль павараная - ½ дэсертнай лыжачкі (дадаваць па гусце);
• разынкі бескосточковый чорны - жменька;
• курага салодкая - 3-4 шт .;
• чарнасліў без костачак з мякаццю - 3-4 шт .;
• грэцкія арэхі - невялікая жменю;
• сметанковае масла свежае - 30 г;
• мёд кветкавы, сіроп ад варэння - дадаваць у гатовую кашу па жаданні.

Як прыгатаваць страва?

Каша аўсяная ў мультиварке «Рэдманд» рыхтуецца аналагічным чынам, што і папярэдняе страва. Але розніца ўсё ж маецца.

Каб зрабіць такі пажыўны і сытная сняданак, у чару кухоннага прылады неабходна уліць свежае малако любой тлустасці, а затым па чарзе усыпаць аўсяныя шматкі, павараную соль і цукровы пясок. Змяшаўшы ўсе кампаненты разам, іх варта зачыніць і ўсталяваць адмысловую праграму для падрыхтоўкі малочнай кашы.

Варта адзначыць, што, пры выкананні ўсіх патрабаванняў па стварэнні такога сняданку ў вас абавязкова атрымаецца смачная і вельмі сытная каша ў мультиварке. Аўсяная крупы для падрыхтоўкі гэтай стравы можа выкарыстоўвацца рознага вытворцы, у тым ліку і прадаецца на вагу. Але перад яе выкладванне ў страва шматкі варта абавязкова праверыць на наяўнасць смецця або якіх-небудзь зярнятак, якія трапілі ў прадукт выпадкова.

Пакуль каша рыхтуецца ў мультиварке, мы рэкамендуем заняцца апрацоўкай дадатковых інгрэдыентаў. Для гэтага варта памыць усе сухафрукты і арэхі (грэцкія, разынкі, курагу і чарнасліў), апарыць іх кіпенем, а пасля частковага взбухания цалкам пазбавіць вадкасці і нарэзаць на сярэднія кавалачкі.

Пасля таго як кухоннае прылада выдасць своеасаблівы сігнал, і малочная каша цалкам прыгатуецца, да яе варта усыпаць раней апрацаваныя і нашаткаваныя прадукты, старанна перамяшаць, а затым пакінуць у праграме падагрэву яшчэ на 5 хвілін.

Правільная падача пажыўнага сняданку да стала

Гатовую аўсяную кашу з сухафруктамі і арэхамі неабходна ў гарачым выглядзе закрасіць кавалачкам сметанковага масла, а затым раскласці па глыбокіх талерках і адразу ж паднесці членам сям'і. Каб вашы дзеткі з большай ахвотай ўжывалі такі сняданак, да яго можна дадаткова падаць бутэрброд, зроблены з свежага пшанічнага хлеба і сыру, а таксама кветкавы мёд або сіроп ад варэння. Прыемнага апетыту!