Склад Energy Diet. Асаблівасці прымянення і эфектыўнасць функцыянальнага харчавання

Кожная жанчына хоча навучыцца харчавацца такім чынам, каб скараціць свой вага да ідэальнага, а потым прытрымлівацца дасягнутага ўзроўню. Аднак дасягнуць гэтага атрымоўваецца далёка не ўсім. Таму замест таго, каб узяць сябе ў рукі, звярнуцца да прафесійнага дыетолага і запісацца ў спартыўную залу, мілыя дамы аддаюць перавагу заплаціць грошы за чароўную пілюлю, якая разам зробіць іх зграбней. Вядома, кітайскія капсулы ўжо даўно выкрытыя, і прымяняць іх будзе толькі той, хто зусім ня перажывае пра сваё здароўе, а вось шматлікія кактэйлі лічацца варыянтам здаровага харчавання і толькі павялічваюць сваю папулярнасць. Сёння наша мэта падрабязна разабраць склад Energy Diet, а ўжо на падставе гэтага матэрыялу кожны зможа сам зрабіць выснову, ці варта ці няма яго ўжываць.

Ці так неабходна выкарыстоўваць кактэйлі для пахудання і кантролю вагі

На самай справе можна цалкам абысціся і без гэтага. Хоць вытворцы, вядома, будуць нас запэўніваць, што гэта адзіны спосаб хутка скінуць вагу і ня набраць яго зноў. Рацыянальнае зерне ў гэтым ёсць, дастаткова адмераць неабходную колькасць парашка і вы атрымліваеце гатовы прадукт, які змяшчае шмат бялку і мала тлушчу. Паўтарыць гэта ў працэсе падрыхтоўкі звычайных страў можна, але патрабуе вызначаных ведаў, навыкаў і вольнага часу. Ад вас спатрэбіцца вывучыць склад прадуктаў, якія бываюць на вашым стале, і выбраць з іх тыя, якія даюць вам добрую порцыю бялку, трохі карысных (складаных вугляводаў), тоўстых кіслот, клятчаткі, вітамінаў і мінералаў. Менавіта яны і стануць альтэрнатывай дарагім кактэйлям. Аднак давайце спачатку разбярэмся, што ж уваходзіць у склад Energy Diet, і ці сапраўды гэта карысна для нашага арганізма.

Харчаванне спартовае, нармальнае і Energy Diet

Сёння з'явілася такое разнастайнасць разнастайных кактэйляў, што сапраўды можна заблытацца, які з іх, для чаго прызначаны. Таму давайце глядзець разам. Слова "кактэйль" ужо злілося ў нас у свядомасці з паняццем пратэінавыя. Аднак гэтае правіла працуе толькі тады, калі мы гаворым пра спартовае харчаванне. Гэта сапраўды крыніца чыстага бялку. Любы з прадуктаў харчавання змяшчае не толькі бялок, але і тлушчы, а вось кактэйль дае практычна чыстыя бялок.

Нармальнае харчаванне - гэта калі мы атрымліваем усе неабходныя нам вітаміны, мінералы, тлушчы, бялкі і вугляводы з звычайных прадуктаў. Гэта самы аптымальны і збалансаваны варыянт, так як наш арганізм прыстасаваны да таго, каб пераварваць самыя розныя прадукты. Нарэшце, трэці варыянт. Склад Energy Diet - гэта збалансаваны рацыён, то ёсць усе неабходныя рэчывы знаходзяцца ў ідэальна збалансаваным выглядзе. Па сутнасці - гэта сапраўды ідэальны прадукт, легкоусваяемый, не перагружаны лішнімі калорыямі і забяспечвае арганізм неабходнай энергіяй.

Чаму сёння стала актуальным стварэнне падобных прадуктаў

Сапраўды, паліцы крам заваленыя прадуктамі, недахопу няма ні ў чым, калі ў вас ёсць праца і пастаянны заробак, то праблем з правіянтам не ўзнікае. Аднак патрабаванні да якасці харчавання ў чалавека растуць, а сучасная харчовая прамысловасць не можа іх задаволіць. Большасць прадуктаў, якія рэгулярна з'яўляюцца на нашым стале - гэта пустыя вугляводы, а часам ўперамешку з тлушчамі. Гэта значыць ежа можа быць высокакаларыйнай, але выклікаць «клеткавы голад», паколькі не можа забяспечыць нармальнае харчаванне для ўсіх органаў і сістэм. Склад Energy Diet - гэта поўны комплекс ўсіх неабходных арганізму рэчываў. Асабліва гэта актуальна для тых людзей, у каго не хапае часу для таго, каб рыхтаваць і сачыць за збалансаванасцю свайго рацыёну. Гэта нізкакаларыйных прадукт, які дорыць вам здароўе і даўгалецце, дапамагае наладзіць ўсе абменныя працэсы за кошт забеспячэння ўсіх органаў і сістэм паўнавартасным наборам тлушчаў, бялкоў і вугляводаў, мінералаў і вітамінаў. Давайце больш дэталёва разбяром склад кактэйляў, каб вам было зразумела, што менавіта атрымлівае ваш арганізм.

Першы складнік - гэта бялок

Многія з нас лічаць, што пратэінавыя кактэйлі - гэта доля цяжкаатлетаў. На самай справе вялікая частка насельніцтва пакутуе ад недахопу бялку. Гэта адбываецца з-за розных перакосаў у харчаванні, шматлікіх дыет, якія так любяць жанчыны. Выправіць гэта бярэцца комплекс Energy Diet. Склад кактэйлю ўключае два выгляду бялкоў. Гэта жывёлы вавёркі, то ёсць канцэнтрат малочных пратэінаў, а таксама раслінныя, у выглядзе изолята пратэінаў соі. Такім чынам, кактэйль змяшчае 18 амінакіслот, сярод якіх амаль палова - гэта незаменныя, то ёсць арганізм не можа выпрацоўваць іх самастойна.

Тлушчы і вугляводы

Не варта забываць, што гэтыя элементы з'яўляюцца не менш важныя і патрэбнымі для нашага арганізма, ўсведамляюць гэта і стваральнікі комплексу Energy Diet. Склад кактэйлю - гэта сапраўды ўвасабленне даўняй мары многіх мужчын і жанчын. Адзін прадукт здольны забяспечыць арганізм усім неабходным, прычым переесть яго складана, так як ён загадзя дазавана адмяраць, а таксама вельмі добра заглушае голад. Гэтаму спрыяюць два розных вуглявода ў складзе прадукта. Гэта декстроза, якая маментальна ўсмоктваецца яшчэ ў ротавай паражніны і прымушае вас забыцца пра голад. Другі вуглявод - гэта крухмал і мальтодекстрин. Ён засвойваецца павольна, гэта значыць вы надоўга забудзецеся пра голад і жаданне з'есці што-небудзь смачнае. Акрамя таго, такія дабаўкі выключаюць перапады настрою.

тлушчы

Нягледзячы на тое, што пераважная большасць людзей пачынае прымаць гэты прадукт у рамках барацьбы з лішнім вагой, ліпіды з'яўляюцца найважнейшымі элементамі нашага харчавання. І гэта вялікі плюс комплексу Energy Diet. Склад прадукту ўключае соевы алей. І гэта нездарма, справа ў тым, што ён ўтрымлівае вітамін E, прычым у велізарных колькасцях. Іншыя алею не могуць нават прыкладна параўнацца з ім. А бо гэта прыродны антыаксідант, які тармозіць рост ракавых клетак. Соевае алей змяшчае больш за 30 мікраэлементаў, а засвойваецца на 98%.

Абалоніна, вітаміны і ферменты

А мы працягваем разбіраць склад Energy Diet. Харчаванне гэта дапаўняецца клятчаткай. Вытворцы аддаюць сабе справаздачу ў тым, што наш страўнік не можа пераварваць толькі вадкі кактэйль, таму ўключаюць у склад камедь з зерня тары і інулін з цыкорыя. Натуральная абалоніна неабходная для нармальнай працы кішачніка, таму няма нічога дзіўнага, што гэтаму надалі вялікую ўвагу. Для таго каб ваш арганізм функцыянаваў як гадзіннік, досыць замест асноўнай ежы (адзін або некалькі разоў за дзень) ужываць Energy Diet. Аналіз складу кажа нам пра тое, што гэта старанна прадуманы комплекс, які дакладна не нанясе шкоды вашаму арганізму. Ён дапоўнены вітамінна-мінеральным комплексам з 12 вітамінаў і 11 мінералаў.

прыродныя антыаксіданты

Дадаткова хочацца адзначыць наяўнасць у складзе экстракта вішні ацэролы. Гэта выдатны крыніца вітаміна C, а, акрамя таго, рэкардсмен па антіоксідантной, аднаўляе дзеяння. У якасці крыніц групы B ў складзе дадзенага комплексу выступае каралеўскае жэле, то рэчыва, якія вылучаюць пчолы. Нарэшце, апошні кампанент, пра які хочацца сказаць некалькі слоў, гэта ферменты. Бялок засвойваецца цяжка, а гэтыя рэчывы палягчаюць яму задачу. Гэта значыць вы атрымліваеце поўны комплекс пажыўных рэчываў, а значыць, бадзёрасць і энергічнасць, а таксама лёгкасць і актыўнасць.

трохі аналітыкі

Усё, што мы распавялі пра гэты прадукт, мы ведаем са слоў саміх вытворцаў, дакладней таго, што яны пішуць у рэкламных праспектах. Ці сапраўды гэта ідэальны прадукт будучыні, ці чарговая панацэя ад праблем з лішнім вагой, вырашаць толькі вам. Роўна як купляць ці не Energy Diet. Склад прадукцыі, паказаны на пакаванні, можа сказаць больш, чым маляўнічыя дыфірамбы ў рэкламных мэтах. Давайце спынімся на гэтым больш падрабязна. Вы купілі банку, вагой у 450 г і коштам у 1800 рублёў, і падрыхтаваліся вывучаць чароўны склад, які зробіць вас здаровым і прыгожым. І першае, што вас чакае - гэта лёгкае здзіўленне. Па-першае, прадукт змяшчае араматызатары і фарбавальнікі, разрыхляльнік і іншыя дабаўкі, якіх быццам не павінна быць у якасным прадукце, пад назвай Energy Diet. Разбор складу працягвае здзіўляць, на першым месцы (гэта значыць на месцы таго кампанента, якога ў складзе больш за ўсё) размясціўся соевы бялок. Гэта значыць, самы танны крыніца расліннага бялку, з самым непаўнавартасным амінакіслотным побач. На другім месцы хуткі вуглявод - декстроза. Засвойваецца ён вельмі хутка, і пры нязначнай фізічнай актыўнасці можа быць адкладзены ў тлушч. Гэта значыць для офіснага працаўніка гэта далёка не самы лепшы, гэта значыць які спрыяе пахуданню кампанент.

На трэцім месцы ў складзе малочны бялок. З аднаго боку - гэта значна больш якасны бялок, чым соевы, але яго размяшчэнне паказвае на тое, што ў складзе ён відавочна не дамінуе. Нарэшце, мы дабіраемся да інулін цыкорыя, то ёсць нерастваральнай клятчаткі, якая праходзіць па кішачніку нібы шчотка, убіраючы ў сябе ўсё лішняе. Але яе ў складзе вельмі мала, усяго пятая частка ад дзённай дозы. Нарэшце, алей соі - гэта досыць карысны прадукт, але практычна тыя ж ўласцівасці ёсць і ў льнянога алею і ў многіх іншых.

Падвядзем вынікі

Ці варта ўжываць функцыянальнае харчаванне Energy Diet? Склад паказвае, што гэта сумесь соевага бялку, цукру і сухога малака, якая прадаецца за немалыя грошы. На 100 г прадукту мы атрымліваем 37 г нізкаякаснага бялку, 44 г вугляводаў, 9 г тлушчу і 6 г клятчаткі. Паўстае пытанне аб тым, чаму нельга набыць якасны, спартыўны пратэінавыя парашок, ўзбагаціць яго абалонінай, вітамінамі і мінераламі і запіць лыжкай любога расліннага алею? Вынік аналагічны, а арганізм будзе адчуваць сябе нашмат лепш. Пры гэтым выдаткуеце вы нават крыху менш, улічваючы вялікую расфасоўку прафесійных сумесяў для пратэінавых кактэйляў.