Ежа і напоі, Салаты
Смачны і карысны салата восеньскі: рэцэпт не адзін
Восень - пара гародніны і садавіны, таму самы час пастарацца назапасіцца максімальнай колькасцю карысных рэчываў, ядучы іх у сырым выглядзе. Але ж не ўсякі гародніна можна проста ўзяць і пачаць грызці. Для таго каб сумясціць прыемнае з карысным, лепш за ўсё зрабіць салату. Восеньскі рэцэпт прыгатавання гэтай стравы можа быць разлічаны як на тое, каб проста каб з'есці салату за абедам, так і выступіць у якасці асновы для зімовай нарыхтоўкі. Вядома, у апошнім выпадку вітамінаў захаваецца менш, але гэта ўсё ж лепш, чым застацца і зусім без іх.
Восеньскі салата з грыбамі да абеду
Гэта страва, у прынцыпе, можна прыгатаваць у любы час года, паколькі ў ім выкарыстоўваюцца прадукты, даступныя заўсёды. А дзякуючы вонкавым выглядзе і афармленні яго называюць салата «Восеньскі». Рэцэпт прыгатавання даволі просты, вось толькі вітамінаў у гэта страве нашмат менш, чым у іншых.
Лясныя грыбы папярэдне вараць (з шампіньёнамі так паступаць неабавязкова), а затым, дробна нарэзаўшы, абсмажваюць у алеі з цёртай морквай і сечанай цыбулінай. Некалькі штук пакідаюць цэлымі для ўпрыгожвання стравы.
У маянэз выціскаюць часнык і дадаюць сечаную зеляніну, пакінуўшы некалькі галінак. Агуркі трэба пасекчы кубікамі, яйкі нацерці на буйнай тарцы, а мяса разабраць на валакна. Фармуюць салата пластамі. На дно стравы укладваюць мяса, затым грыбы з гароднінай, потым агуркі. Далей паслядоўнасць слаёў паўтараюць, змазваючы кожны соусам. Зверху выкладваюць яйкі і кукурузу, ўпрыгожваюць пакінутай зелянінай і грыбамі.
Калі трохі пафантазіраваць, на аснове гэтай стравы можна стварыць свой салата «Восеньскі». Рэцэпт змяняюць, дадаўшы дадатковыя інгрэдыенты. А тым, хто не ўжывае маянэз, яго можна замяніць смятанай або ёгуртам.
Восеньскі салата, рэцэпт на зіму
У прынцыпе, гэта страва можна выкарыстоўваць не толькі ў якасці нарыхтоўкі, але і як дадатак да вячэры. У такім выпадку гародніны можна ўзяць паменш. Калі ж салата будзе адпраўлены ў банкі, то, наадварот, колькасць прадуктаў павялічваюць, захоўваючы прапорцыю.
Similar articles
Trending Now