Што можна ёсць пры атручванні: курс рэабілітацыі

Прыкметы атручвання, у адрозненне ад прычын, вызначыць досыць лёгка: ваніты, вадкі крэсла (як правіла, зялёнага або бледна-жоўтага колеру), болі ў вобласці жывата, часам тэмпература, а таксама агульнае нядужанне. Калі пры існуючых сімптомах не звярнуцца своечасова па дапамогу да спецыяліста, можа ўзнікнуць шэраг ускладненняў. Калі ж ваш стан яшчэ і пагаршаецца, пастаянна падымаецца тэмпература, візіт да ўрача - неадкладнае дзеянне, якое трэба распачаць.

Як правіла, пасля прызначэнне медыкаментознага лячэння, калі такое патрабуецца, доктар прапануе вашай увазе спіс таго, што можна ёсць пры атручванні. Як правіла, гэта адмысловая дыета, падабраная згодна сімптомах і высветленым прычынах вашага хваробы.

Стварэнне падобнага рэжыму звязана з тым, што яшчэ нядужы арганізм не ў стане нейкі час пераварваць звыклую ежу. Яго сілы знясіленыя, таму харчаванне павінна быць зберагалым. У цэлым, існуе некаторы пералік таго, што ёсць пры атручванні, і што ўжываць зусім не рэкамендуецца:

1. Перш за ўсё, неабходна выключыць з рацыёну вострую, смажаную, вэнджаную ежу. Толькі адварныя прадукты.
2. У пералік таго, што трэба ёсць пры атручванні, уваходзіць адварная цяляціна і курынае мяса, нятлусты суп, разнастайныя кашы без дадання солі, рэзкіх затавак і масла; можна ёсць капусту (квашаную, вараную), пюрэ, піць кісель, узвар.
3. Адносна таго, што можна ёсць пры атручванні з гародніны і садавіны, лекары кажуць аб магчымым ужыванні яблыкаў, але пажадана ў запечаным выглядзе. Грушы, вінаград, слівы не рэкамендуецца з-за іх шчолачны прыроды. Мандарыны, апельсіны і лімоны трэба ёсць у абмежаванай колькасці.
4. Малочныя прадукты непасрэдна пасля атручвання рэкамендавана замяніць кісламалочнымі (кефір, ёгурт).

У перыяд атручвання арганізм саслабляецца цалкам, аднак, асноўны ўдар прыпадае на печань, жоўцевая бурбалка, страўнік і падстраўнікавую залозу. Таму ў першыя дні пасля атручвання, як правіла, прызначаюць для прыёму лекавыя прэпараты, якія аднаўляюць стабільную працу менавіта гэтых органаў. З агульнага спісу таго, што можна ёсць пры атручванні, доктар выбірае найбольш аптымальны для вас варыянт. Пры гэтым ён ўлічвае тое, чым было выклікана інтаксікацыя, і якой ступені складанасці яна з'яўляецца.

У першыя дні лепш піць нямоцная гарбата з лімонам, строга забаронены кавы і натуральныя сокі. Харчавацца трэба часта, але дробава. На другі дзень аднаўленчай тэрапіі можна ўжо ёсць адварной рыс і кісламалочныя прадукты.

З таго, што можна ёсць пры атручванні, усім пацыентам дазволена есці кашы на вадзе, піць нямоцны чай і ёсць адварныя гародніна. Астатнія ж рэкамендацыі дасць толькі лекар.

Для таго каб пазбегнуць інтаксікацыі, трэба старанна сачыць за тым, што вы ўжываеце ў ежу, і якім чынам гэтыя прадукты праходзяць апрацоўку. Так, уся ежа павінна быць якаснай, свежай, выключыце з рацыёну пратэрмінаваныя або прыпсаваныя прадукты, купляйце толькі тавары вядомых вам і правераных вытворцаў, глядзіце сертыфікат якасці. Памятаеце таксама і пра санітарныя нормы: мыйце рукі перад ежай, старанна прамывайце праточнай вадой мяса перад падрыхтоўкай, гародніна, садавіна і крупы.

Памятаеце, што для барацьбы арганізма з паступілі таксічнымі рэчывамі неабходна рэгулярнае паступленне энергіі. А гэта магчыма толькі пры правільным харчаванні. Прычым, важна ўжываць толькі тое, што можна ёсць пры атручванні, а таксама лячыцца медыкаментозна згодна загаданаму курсе. У адваротным выпадку, наступствы бытавога атручвання могуць быць зацяжнымі і цяжкімі. Бо, як вядома, хвароба ў пачатковай стадыі значна хутчэй лечыцца, чым яе запушчаная і сур'ёзная ступень.

Так што ўсё ў вашых руках! Будзьце здаровыя!