Вінаватыя нервы або Псіхасаматыка: што гэта?

Усё часцей у размовах маладых людзей пра сваё здароўе гучыць фраза: "Гэта Псіхасаматыка». Слова стала настолькі папулярным, што ўжываюць яго да месца і не да месца. Таму варта падрабязней разгледзець паняцце, пад якім хаваюцца некаторыя праблемы са здароўем. Такім чынам, Псіхасаматыка - што гэта?

Калі казаць зусім простай мовай, то гэта такі кірунак у медыцыне, якое вывучае сувязь псіхалагічнага стану чалавека і захворванняў цела. Самы просты прыклад Псіхасаматыка могуць прывесці настаўніка. Звычайна раз-два ў месяц школьныя медыцынскія работнікі падчас урока аглядаюць дзяцей на прадмет з'яўлення вошай. З'яўленне ў класе лекара ў некаторых вядзе да таго, што чалавек да вечара адчувае сверб у галаве. Аднак гэта не адзіны прыклад. Існуюць ўяўныя цяжарнасці, псіхалагічным станам могуць быць выкліканыя алергіі, астматычныя прыступы, сіндром хранічнай стомленасці, панічныя атакі.

Гісторыя Псіхасаматыка пачалася яшчэ ў Старажытнай Грэцыі. Менавіта там упершыню паўстала вучэнне пра тое, што ўсе цялесныя хваробы звязаныя з станам душы. Пазней над пытаннем "Псіхасаматыка - што гэта" працавалі Ф.Александер, О.Инглиш, З.Фрэйд. У 1950 годзе ў ЗША было створана першае таварыства, якое спецыялізуецца на вывучэнні праблем Псіхасаматыка. На жаль, не ўсе расійскія лекары добра разбіраюцца ў пытанні. Часам хваробы, выкліканыя стрэсам, блытаюць з адкрытай сімуляцыяй або махлярствам. Гэта зразумела: Псіхасаматыка, прычыны якой крыюцца не ў сімптомах, а ў несвядомым розуме, дыягнастуецца вельмі цяжка. Вось чаму вельмі цяжка даць поўны і ўсёабдымны адказ на пытанне: "Псіхасаматыка - што гэта?" Тым не менш спецыялісты ўстанавілі прычыны, з-за якіх чалавек можа выклікаць сабе сімптомы таго ці іншага захворвання.

Прычыны псіхасаматычных захворванняў

• Самонаказание. Часам чалавек, які адчувае віну, на падсвядомым узроўні імкнецца пакараць сябе, таму што так лягчэй справіцца з віной (хоць у большасці выпадкаў яна надуманая). Вядомы выпадак, калі ў жанчыны, якая не прызнае такога паняцця, пачынаўся наймацнейшы прыступ астмы, варта было ёй ўспомніць пра аборт, які яна зрабіла ў юнацтве. Звычайна такім хворым дапамагае добры псіхатэрапеўт.
• Выкліканне. Самая папулярная прычына. Часам людзі здольныя аўтаматычна прымаць думкі пра хваробу, а потым падганяць пад іх сімптомы. Адбываецца такое часцей за ўсё пад уплывам аўтарытэту СМІ або тэлебачання.
• Мова цела. Часам цела адлюстроўвае негатыўны стан чалавека, якое можна, напрыклад, ахарактарызаваць фразай «Суцэльная галаўны боль» ці ёй падобнымі. Гаворка ідзе пра тое, што пэўныя негатыўныя эмоцыі могуць выклікаць боль у пэўных органах.
• Імкнучыся адказаць на пытанне: "Псіхасаматыка - што гэта?" - медыкі ўстанавілі наступнае: часам гэта рэакцыя на ўнутраны канфлікт. Здараецца, што адна іпастась чалавека хоча, напрыклад, здзейсніць подзвіг, а іншая, баючыся рызыкі і непрадказальных наступстваў, спыняе яе, правакуючы несвядомыя хваробы.
• Умоўная выгада. Памятаеце прымету пра тое, што нельга прыпісваць сабе хваробы? Гэта праўда. Наша псіхіка зробленая так, што, прыдуманая хвароба для атрымання выгады (напрыклад, бальнічнага ліста або дапамогi) правакуе ўзнікненне гэтага захворвання. Чалавек не можа адмовіцца ад прыдуманай сітуацыі і пачынае хварэць.
• Ідэнтыфікацыя або мінулы вопыт, калі чалавек асацыюе сябе з пэўным хворым або сітуацыю, у якую ён трапіў, з той, якая раней прыводзіла да хваробы. У любым выпадку захворвання такога роду тэрапеўты і вузкія спецыялісты павінны лячыць сумесна з псіхатэрапеўтамі.