Карысныя ўласцівасці суніцы: скарбніца вітамінаў у маленькай ягадзе

Многія вырошчваюць у сябе на лецішчы суніцу. На самай справе, гэта вельмі каштоўнае расліна, якое часта выкарыстоўваюць у медыцыне. У ім утрымліваецца вітамін C, які хутка ліквідуе прастуду, антыаксіданты, якія дапамагаюць выводзіць з арганізма свабодныя радыкалы, дрэнна ўплываюць на стан скуры, каратын, фалійная кіслата, а таксама неабходныя вітаміны і мікраэлементы, пектіновые рэчывы і арганічныя кіслоты. Прычым, карысныя ўласцівасці суніцы заключаюцца не толькі ў ягадах, цалкам усё расліна можа выкарыстоўвацца для лячэння - і карані, і лісце, і плён.

Гэта неверагодна прыгожая ягада - лясная суніца. Ўласцівасці дадзенага расліны неверагодна каштоўныя і часта выкарыстоўваюцца для лячэння розных хвароб. Лясная суніца карысная пры скурных захворваннях, хваробах страўнікава-кішачнага гасцінца, пры праблемах з абменам рэчываў, артэрыяльнай гіпертэнзіі, а таксама для прафілактыкі інфаркту. Сок ягады можна выкарыстоўваць вонкава як для дробных ранак і парэзаў, так і для выдалення розных плям або вяснушак, акрамя таго, ён дапамагае вылечыць акне, палегчыць болі пры менструальном цыкле, ліквідаваць непрыемны пах з рота і вылечыць парадантоз. Людзям з нізкім узроўнем гемаглабіну ў крыві рэкамендуецца ўжываць свежыя ягады, а людзям з паніжаным цукрам - ужо сталыя.

Настоі расліны вельмі часта выкарыстоўваюць у якасці добрага мочэгонного сродкі. Яны паскараюць метабалізм і дапамагаюць арганізму ачысціцца ад непатрэбных дзындраў і таксінаў. Для найлепшага эфекту трэба нашча піць 3-5 сталовых лыжак такога адвара, тады добрае страваванне вам дакладна забяспечана.

Як ужо згадвалася, карысныя ўласцівасці суніцы змяшчаюцца не толькі ў саміх плёне, але і ў лісці, і нават у каранях. Многія выкарыстоўваюць настой лісця суніцы для лячэння кашлю, у Германіі адвар заўсёды прызначалі хворым на астму, нырачна-каменнай хваробай або пры захворваннях скуры. А у каўказскай медыцыне суніцай лечаць нават хваробы сэрца, пры якіх карысныя ўласцівасці суніцы запавольваюць сардэчны рытм і проста дапамагаюць супакоіць арганізм у цэлым.

Акрамя таго, ужо даўно было даказана, што ў суніцы змяшчае ў чатыры разы больш жалеза ў параўнанні з якімі-небудзь экзатычнымі ці ж традыцыйнымі садавінай. Уявіце, якую велізарную карысць вы несяце свайму арганізму, кушая такую смачную ягаду, як суніца.

Вядома ж, такая прыгожая ягада не можа не выкарыстоўвацца ў якасці добрага сродкі для паляпшэння прыгажосці выдатных дам. Існуе велізарная колькасць рэцэптаў масак, у якіх галоўным інгрэдыентам з'яўляецца менавіта суніца лясная. Карысныя ўласцівасці гэтай расліны захоўваюць маладосць, пругкасць і свежасць скуры, робяць яе гладкай і прыгожай. Суніца не дасць ўзяць ўзросту над вамі верх, першыя маршчыны вакол вачэй вы ўбачыце яшчэ не хутка.

Вось і пералічаныя ўсе карысныя ўласцівасці суніцы. Як бачыце, іх вельмі шмат, можна нават уявіць, што чалавек здольны ўсё жыццё ёсць адну суніцу, быць заўсёды здаровым і ніколі не хварэць. Вядома ж, гэта няпраўда, для моцнага здароўя абавязкова варта правільна харчавацца. Не забывайце, што ў вашым рацыёне павінна прысутнічаць абсалютна ўсё (акрамя шкодных прадуктаў).