Кефір з карыцай, імбірам і перцам. Водгукі прыхільнікаў дадзенага кактэйлю і лекараў

Напэўна, шмат хто чуў пра тое, як выдатна дапамагае пазбавіцца ад лішняга апетыту і вагі кефір з карыцай, імбірам і перцам. Водгукі аб ўжыванні такога тэрмаядзернага напою досыць супярэчлівыя. Яго прыхільнікі кажуць пра тое, што ён сапраўды дапамагае выдатна пазбавіцца ад лішняга вагі без шкоды для здароўя. Але вось праціўнікі дадзенага напою сцвярджаюць, што яго ўжыванне можа нанесці досыць сур'ёзную шкоду здароўю, у прыватнасці, кішачніку.

актыўныя кампаненты

Так карысць ці ж усё-такі шкоду прыносіць арганізму чалавека гэты кактэйль?

Кефір, імбір, карыца, перац у сукупнасці ўяўляюць сабой магутную жиросжигающую бомбу. А ўсё дзякуючы складзе і карысным уласцівасцям спецый і малочнага тлушчу.

Многім людзям вядомыя рэцэпты на аснове імбірнага кораня, бо менавіта ён актывізуе дзейнасць кішачніка і паскарае метабалізм. Карыца прытупляе пачуццё голаду і таксама актывізуе натуральнае спальванне тлушчу ў арганізме. Ну а чырвоны перац вядомы сваімі стымулюючымі ўласцівасцямі. А вось пра карысць малочнага тлушчу ў пахуданні мала каму вядома. На самай жа справе менавіта ён з'яўляецца не толькі выдатнай альтэрнатывай жывёлам або раслінным тлушчам, але і памочнікам у барацьбе з залішняй вагой.

рэцэпт кактэйлю

Прыгатаваць гэты цудадзейны напой надзвычай проста. Неабходна на шклянку кефіру дадаць па палове чайнай лыжкі молатага імбіра і карыцы, а таксама невялікую дробку чырвонага перцу. Варта старанна перамяшаць атрыманую сумесь і адразу ж выпіць яе. Калі густ здаецца занадта вострым, то можа выкарыстоўвацца толькі кефір, імбір, карыца. Водгукі пра ўжыванне такога напою таксама станоўчыя.

Ўжываць падобны напой можна ў любы час, аднак, як паказвае практыка, найлепшых вынікаў можна дамагчыся, замяніўшы ім свой звычайнай вячэру. Але гэта сродак выдатна падыходзіць і ў якасці замены сняданку або традыцыйным перакусу. Не варта таксама забываць пра тое, што кефір з карыцай, імбірам і перцам водгукі мае як станоўчыя, так і адмоўныя.

Вартасці і недахопы напою

У якасці асноўных плюсаў яго ўжывання можна вылучыць памяншэнне апетыту, пачуццё лёгкасці ў страўніку, прастату падрыхтоўкі, а таксама павольнае, але дакладнае зніжэнне вагі. Аднак апошняе годнасць многія ставяць пад пытанне. Хтосьці кажа, што, ужываючы гэтую сумесь, можна схуднець на 10 кг за месяц, аднак некаторым не атрымоўваецца скінуць нават 3 кг. Гэта тлумачыцца тым, што такі кефірны напой проста не ўсім падыходзіць. І, вядома ж, не варта забываць аб колькасці лішніх кілаграм: чым іх больш, тым мацней будзе выяўляцца дзеянне гэтага натуральнага жиросжигателя.

Прыняўшы рашэнне ўжываць гэты кактэйль, варта ўлічыць тое, што кефір з карыцай, імбірам і перцам водгукі мае і адмоўныя. У якасці асноўных можна вылучыць павольнае зніжэнне вагі, а таксама рызыка развіцця гастрыту ці яго пераўтварэнне ў язву страўніка з-за наяўнасці ў складзе такіх тэрмаядзерных спецый.

Шматлікія лекары, а асабліва гастраэнтэралогіі, кажуць пра тое, што піць дадзены напой нельга людзям з падвышанай / паніжанай кіслотнасцю страўніка, з язвай, а таксама з гастрытам. Аднак яны таксама могуць прыгатаваць сабе смачны і малакаларыйную напой з кефіру, дробкі карыцы і несалодка джэма з рабарбара або свежых садавіны. Хутка з такім смачным дэсертам схуднець не атрымаецца, затое зніжэнне вагі будзе смачным і бяспечным.

У любым выпадку вельмі многім людзям кефір з карыцай, імбірам і перцам (водгукі аб гэтым сродку ў асноўным станоўчыя) дапамог схуднець.