Калі вы раз і назаўжды хочаце пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, то вам абавязкова дапамогуць разнастайныя дыеты (іх сённяшняе разнастайнасць настолькі вялікае, што кожны можа выбраць найбольш прыдатны рэжым харчавання па гусце), а таксама спорт, рэжым дня і розныя дабаўкі, якія шырока прадстаўлены ў аптэках, крамах і супермаркетах. Дыеты - гэта, вядома ж, выхад, але толькі многія з іх мяркуюць пэўны набор прадуктаў, часцяком даволі дарагі і не заўсёды даступны. Таму калі вам тэрмінова трэба схуднець, напрыклад, да пэўнага святу або ўласным дню нараджэння, харчаванне "Худнеем за тыдзень" можа стаць выдатнай альтэрнатывай нават самай жорсткай дыеце. Гэты кампактны чамаданчык месціць у сябе набор супаў, другіх страў і розны кісялёў (напояў), якія вам варта толькі заварыць кіпенем. Большай зручнасці не знайсці - цяпер вам не спатрэбіцца насіць з сабой на працу кантэйнеры з абедам або вячэрай, якую можна прыгатаваць займала ў шмат часу. Дастаткова проста пакласці ў сумку пару пакуначкаў, а ўжо кіпень вы дакладна можаце знайсці ўсюды. Падрабязную інфармацыю пра тое, што сабой уяўляе праграма харчавання "Худнеем за тыдзень", водгукі, характарыстыкі і рэкамендацыі да выкарыстання гэтай прадукцыі вы знойдзеце далей у нашай артыкуле. Як і любая дыета, гэты комплекс мае на ўвазе вельмі абмежаванае спажыванне калорый, таму перад яго прымяненнем вытворцы рэкамендуюць параіцца з які лечыць лекарам ці дыетолагам.
Праграма харчавання "Худнеем за тыдзень": водгукі, склад і характарыстыкі
Гэта прадукцыя, разлічаная на тыдзень, была распрацавана і ў цяперашні час вырабляецца расійскай кампаніяй "Леова". Кампактная ўпакоўка-чамаданчык, у якой ляжаць пакуначкі з растваральнымі стравамі, каштуе ад 600 да 800 рублёў. Кожны дзень дыеты мяркуе сняданак, абед і вячэру, а цалкам дзённай рацыён ўтрымлівае ад 500 да 700 ккал, гэта значыць харчаванне вельмі нізкакаларыйнае. Тым не менш вытворца сцвярджае, што з прыёмамі ежы вы атрымліваеце неабходныя вітаміны і мікраэлементы, таму рызыка для здароўя і самаадчування зведзены да мінімуму. Кожны пакецік трэба заварыць гарачай вадой, прытрымліваючыся інструкцыі, паказанай на пакаванні. Таксама варта ўлічыць, што дадзеная дыета прадугледжвае харчаванне не толькі стравамі з валізкі; калі вы выпрабоўваеце вельмі моцнае пачуццё голаду, дазваляецца з'есці адно-два звараных укрутую яйкі і пару несалодкіх садавіны альбо гародніны. Спецыяльна для задавальнення густаў пакупнікоў кампанія "Леова" прапануе 6 варыянтаў набору, уключаючы вегетарыянскае меню для тых, хто не есць мяса, а таксама меню для аматараў марскіх прадуктаў - міжземнаморскую дыету. Акрамя таго, на выбар прадстаўленыя мясной, японскі, традыцыйны стол і шэраг іншых. Праграма харчавання "Худнеем за тыдзень", водгукі аб якой у асноўным станоўчыя, гарантуе страту вагі ў межах 2-5 кг за заяўлены прамежак часу. Што тычыцца яе недахопаў, то многія адзначаюць злёгку аднастайны рацыён харчавання - кожны дзень вам прапануюць ёсць практычна аднолькавыя стравы, моцнае пачуццё голаду, асабліва ў першы і другі дзень дыеты, а таксама трохі штучны смак прадуктаў. Вядома, дадзены комплекс адрозніваецца ад звыклых нам дыет, але і вынік варта таго. Таму абавязкова разгледзьце дадзены варыянт, калі вам неабходна тэрмінова скінуць вагу.
Праграма харчавання "Худнеем за тыдзень": водгукі і статыстычныя дадзеныя пра страту кілаграмаў
Кампанія-вытворца ў сваёй рэкламе заяўляе, што сярэдняя страта вагі на дадзенай дыеце складае 4 кг. Аднак гэта зацвярджэнне вельмі спрэчна, бо эфектыўнасць дыеты залежыць і ад таго, якім быў ваш першапачатковы вага (звычайна людзі з залішняй лішнім вагой губляюць большую колькасць кілаграмаў за пазначаны прамежак часу, чым тыя, у каго вага адносна ў норме), а таксама ад вашага ўзросту, фізічнай актыўнасці і абмену рэчываў. Гэта значыць, ніхто не можа гарантаваць вам, што вы страціце менавіта 4 кг лішняга вагі. Прааналізаваўшы водгукі выкарыстоўваюць праграму (усяго ў выбарцы удзельнічала 30 чалавек), можна прыйсці да высновы, што сярэдні паказчык страты масы цела складае 2.15 кг, прычым у выбарцы былі і тыя, хто страціў за названы прамежак часу заяўленыя 4 кг, і карыстальнікі, у якіх на працягу ўсёй дыеты кілаграмы не сышлі наогул. Хоць у большасці выпадкаў комплекс дапамагае скінуць лішнюю вагу, але ўсё ж ёсць верагоднасць таго, што не дапаможа схуднець наогул. Таксама заўважым, што праграма "Худнеем за тыдзень" (водгукі пра гэта сведчаць), дапамагае добра прыбраць аб'ёмы. Выконваючы дадзеную дыету, вы можаце вывесці лішнюю ваду з арганізма. Так ці інакш, падобны спосаб схуднець вельмі даступны, цана не занадта вялікая, а купіць гэтую прадукцыю можна ў любой аптэцы або спецыяльным аддзеле ў супермаркеце. Таму калі вам надакучылі звычайныя дыеты, альбо вы кожны раз спрабуеце нешта новенькае, дадзеная праграма стане выдатным выбарам для вас.