Тыбецкія пульсацыі: навучанне, водгукі. Ёга тыбецкіх пульсацый

Са старажытных часоў чалавек спрабаваў усвядоміць сябе як частка Сусвету, зразумець свой унутраны свет і механізмы яго функцыянавання. Таму на свеце сёння існуе мноства практык, сакрэты якіх перадаюцца з пакалення ў пакалення. Адной з такіх з'яўляюцца тыбецкія пульсацыі. Што і для чаго гэта? Дзе пачынаецца іх гісторыя і якія асаблівасці?

гісторыя

Тыбецкія пульсацыі зарадзіліся ў старажытныя часы. Яны прыйшлі да нас з цэнтраў ламаізм - Лхасы і Джоканга. Многія стагоддзя практыка іх была схавана ад неазнаёмленых. Толькі ў 20 стагоддзі яна дасягнула заходняй цывілізацыі.

У 70-я гады жабрак і хворы хіпі Шанціла Дирадж блукаў па Індыі. З адзення ў яго былі адзіныя штаны. Яны былі настолькі шырокія, што яму прыходзілася завязваць іх на поясе велізарным вузлом. Аднак пры руху гэты вузел пачынаў шараваць скуру ў раёне падстраўнікавай залозы, якая як раз была уразлівым месцам Дираджа. Шмараванне гэта суправаджала прыемная пульсацыя, і боль паступова сціхала. Індус-хіпі звярнуў на гэта ўвагу і стаў эксперыментаваць з акупунктурай і дыхальнай практыкай. Яго назірання разам з высновамі з гутарак з тыбецкімі манахамі ўзнавілі сакральны комплекс працы з целам. Усім гэтым Дирадж падзяліўся з Ошо - вядомым містыкам і індыйскім духоўным лідэрам. Менавіта ў яго вучэнні ідэя выкарыстоўваць у якасці рухаючай сілы біццё сэрца атрымала дапрацоўку і шырокае асвятленне. Менавіта Ошо яна была названая тыбецкімі пульсацыі. Ён лічыў, што падобная практыка дапамагае чалавеку пастаянна ўдасканальвацца, адкрываць нешта новае ў сабе. Сэрца - заўсёды жывое і «свежае», пакуль яно б'ецца, энергія бясконцая.

Тыбецкія пульсацыі Ошо таксама звязваў з сэксуальнай энергіяй, кажучы пра тое, што каханне ў блізкасці мужчыны і жанчыны адбываецца не толькі цялесна. Яна таксама дапамагае пазбавіцца ад пакут і псіхалагічных праблем. Аднак неабходна навучыцца кіраваць гэтай энергіяй. Толькі ў гэтым выпадку можна абудзіць у сабе гаючыя сілы і сцерці негатыўныя праграмы. Нароўні з дынамічнымі медытацыямі, містык актыўна практыкаваў групавую тэхніку пульсацый, ужываючы розныя спосабы дыхання і непасрэднае ўздзеянне на праблемныя зоны цела чалавека.

Сёння практыка тыбецкіх пульсацый распаўсюдзілася далёка за межы Індыі. Яе паспяхова выкарыстоўваюць у Амерыцы і Еўропе вось ужо больш за дзесятак гадоў.

сутнасць практыкі

Тыбецкія пульсацыі - гэта комплекс сакральных тэхнік, які прыйшоў да нас з кітайскіх манастыроў. Унікальнасць старажытнай практыкі складзена ў працяглай працы з энергетычнымі цэнтрамі чалавека. Тыбецкая медыцына сцвярджае, што гарманічнае развіццё і жыццядзейнасць чалавека залежаць ад таго, наколькі ў ім правільна і сінхронна «пульсуюць» сэрца, розум і жыццёвая энергія. Калі ў гэтых трох кампанентах прысутнічае разлад, чалавек пакутуе, хварэе.

Філасофія практыкі заключаецца ў разуменні розуму як магніта праблем. Ён дзеліць сьвет на дабро і зло, белае і чорнае. А сэрца - нявінна. Яно жыве ў моманце і створана для кахання і задавальнення. У паўсядзённым жыцці чалавекам кіруе розум, таму ў сілу яго палярнасці ўсе радасці ўспрымаюцца і перажываюцца толькі напалову. Тыбецкія пульсацыі - практыка, накіраваная на вызваленне ад унутраных блокаў і заціскаў. Яны дапамагаюць максімальна паслабіць цела і розум, здзейсніць скачок у прытомнасць, у сэрцы.

Біяэлектрычная энергія і пульсацыі

Па прынцыпе працы і тэхніцы тыбецкія пульсацыі можна назваць медытатыўнай практыкай. Асобнага асвятлення заслугоўвае біяэлектрычная энергія. У разуменні ўсходніх лекараў - цела чалавека жыве дзякуючы ёй. Яна можа быць станоўча і адмоўна зараджанай, усё залежыць ад знешніх фактараў і асаблівасцей чалавека прымаць іх. Гэтая энергія з'яўляецца сувязным мастком паміж органамі пачуццяў і працэсамі, якія адбываюцца ў свядомасці. Так, напрыклад, многія перажыванні захоўваюцца ў памяці. Пры сутыкненні з аналагічнай сітуацыяй (прадметам, пахам і т. П.) Узнікае сігнал, які трансфармуецца ў адмоўныя зарады і па нервах перадаецца ў мозг. Такім чынам, нервовая сістэма стала знаходзіцца ў статычным напрузе, зняць якое здольная ёга тыбецкіх пульсацый. Працуючы знутры, яна выкарыстоўвае сілу біцця сэрца як матора. Гукавыя частоты ствараюць пры гэтым патокі пазітыўнай біяэлектрычнай энергіі, накіраваныя на пэўны нервовы вузел і якія здымаюць з яго напружанне. Паралельна адбываецца праца з ўспамінамі. Ранейшы вопыт па кадрах праходзіць міма, але ўжо ён не напоўнены сумам, страхамі або нянавісцю, а па-новаму асэнсоўваецца чалавекам, раздзіраючы сувязь з негатыўнымі рэфлексамі.

Адкуль бярэцца напружанне?

Тыбецкая медыцына разглядае цела і душу як адзінае цэлае, якое сілкуюць энергетычныя патокі. У гэтай сувязі кожны фізічны орган адпавядае вызначанаму пачуццю або перажывання. Напрыклад, ныркі адказваюць за жаданне чалавека прымаць. Іх негатыўнай праекцыяй з'яўляецца страх.

Чалавеку ўласціва ўспрымаць навакольную рэчаіснасць суб'ектыўна, праз прызму ўласнага досведу. Часта ён бывае негатыўным, таму карцінка рэальнасці скажаецца ў свядомасці. Думкі ствараюць цэлую сістэму ўяўленняў і вераванняў. Усё гэта знаходзіць фізічнае праява або стварае напружанне. Напрыклад, на думку тыбецкіх лекараў, праблемы з нагамі звязаны з няўменнем чалавека прымаць рашэнні, быць настойлівым. Слабасць мачавой бурбалкі звычайна звязваюць са стрэсам і страхамі, а пастаяннае пачуццё віны ўразлівай робіць печань. Такім чынам, любая хвароба - гэта адлюстраванне ўнутранага дысбалансу. Таму спачатку неабходна знайсці прычыну фізічнага хваробы.

Чытанне па вачах

Акрамя знешніх праяў арганізма, ва ўсходняй медыцыне існуе яшчэ адзін від дыягностыкі фізічнага і духоўнага здароўя чалавека. Адштурхоўваючыся ад пастулату, што душа і цела - гэта адзінае цэлае, старажытныя тыбецкія лекары і іх паслядоўнікі мяркуюць, што вясёлкавая абалонка вочы чалавека дазваляе сачыць за зменамі ў арганізме. Кожны яе ўчастак адпавядае вызначанаму органу. Усё, што чалавек бачыць і перажывае, уздзейнічае на ўнутраныя тканіны, а потым у адказ сігналам аддрукоўваецца на вясёлкі вачэй, змяняючы яе малюнак, форму. Акрамя таго, увага надаецца сіметрычнасці зрэнак. Дзякуючы ўсяму гэтаму можна расказаць чалавеку пра яго мінулым і сучаснасці. І, у адпаведнасці з асаблівасцямі паводзін і вопыту, зрабіць прагноз на будучыню.

Але гаворка тут не ідзе пра знаёмай шматлікім ірыдадыягностыка. Тыбецкая медыцына мае ўласнае ўяўленне пра чытанне па вачах. Спецыяльная карта дазваляе ўбачыць не толькі фізічныя праблемы, але і разумовую, эмацыйную і духоўную сферу чалавека. Яна адрозніваецца глыбінёй і дэталізацыяй. Тыбецкія пульсацыі ў дадзеным выпадку выступаюць рашэннем вызначаных у ходзе дыягностыкі праблем, пераасэнсаваннем старых мадэляў паводзінаў і фарміраваннем новых.

Практыка тыбецкіх пульсацый

Бо хвароба ўспрымаецца ў дадзенай практыцы як следства адмоўнага энергетычнага зарада, то галоўнай задачай чалавека з'яўляецца трансфармаваць гэты зарад у станоўчы. Зрабіць гэта магчыма з дапамогай спецыяльных дыхальных практыкаванняў і акупунктуры.

Як правіла, сеансы ўяўляюць сабой парныя або групавыя заняткі. Кожны чалавек пры гэтым выступае актыўным і якія прымаюць партнёрам. Спачатку ўдзельнікі праходзяць дыягностыку, падчас якой спецыялісты адзначаюць ім на целе пункту, якія адпавядаюць праблемным зонам, органам. Затым з кожнай кропкай пачынае працаваць партнёр па сеансу, такі ж практык. Яго мэтай з'яўляецца адчуць пульсацыю ў адзначанай кропцы, пры гэтым яна павінна супадаць з біццём ўласнага сэрца. Такім чынам, узнікае рэзананс. Падвоеная біяэлектрычная энергія стварае пэўную гукавую частату, якая і імкнецца да блокаў і «заціснутым» органам. У тэорыі тыбецкіх пульсацый яна атрымала назву прахалоднага агню. Яго сіла актыўная толькі ў адзіным рытме сэрцаў. Яна ацаляе, аб'ядноўвае, адкрывае ў чалавеку новыя грані. Парныя заняткі адбываюцца звычайна лежачы, групавыя ж мяркуюць прыняцце пэўных пазіцый і здзяйсненне вызначаных рухаў. Усё залежыць ад праблемы канкрэтнага ўдзельніка.

Практыка пульсацый падыходзіць людзям рознага ўзросту і полу. Але так як яна (з падачы Ошо) з'яўляецца яшчэ і тантрычных кірункам і прадугледжвае пэўны фізічны кантакт з партнёрам па сеансу, то заняткі адбываюцца звычайна па палавых групам. Шырокую папулярнасць практыка атрымала сярод жанчын. Па статыстыцы, менавіта яны больш мужчын пакутуюць ад невыраженной пачуццяў, эмацыйных прыхільнасцяў, стрэсу, страхаў і комплексаў. Безумоўна, з-за кучы такіх «надуманых» складанасцяў ўзнікаюць рэальныя і сур'ёзныя фізічныя праблемы (пухліны, гарманальны дысбаланс, бясплоддзе і т. П.). Тыбецкія пульсацыі для жанчын накіраваны на расслабленне ўнутраных органаў. У выніку адчуваецца мяккасць, скід непатрэбнага эмацыйнага грузу, пераасэнсаванне сябе і рэчаіснасці.

адзінкавая практыка

Заснавальнік сучаснай сістэмы пульсацый Шанціла Дирадж практыкаваў адзінкавыя заняткі. Яны таксама магчымыя, але маюць іншую рэалізацыю. Паводле ўсходняй філасофіі, цела чалавека ўключае некалькі энергетычных цэнтраў. Самым галоўным з'яўляецца Хара. Ён размяшчаецца ўнізе жывата, трохі ніжэй пупка. Менавіта медытатыўнае засяроджванне на ім і практыкуюць тыбецкія пульсацыі.

Адзінкавая практыка заключаецца ў простым практыкаванні. Неабходна пакласці руку, сціснутую ў кулак, на месца размяшчэння цэнтра, другі абхапіць першую. Затым у такой фіксацыі трэба заняць становішча лежачы на жываце. Спачатку такая пазіцыя з упорам на кулак можа здацца нязручнай. Але варта пастарацца максімальна расслабіцца і адчуць біццё свайго пульса. Спадарожным з'явай такой практыкі павінен быць жар. Працягваць неабходна да таго часу, пакуль пазіцыя і адчуванні памяркоўныя. Пасля некалькіх дзён сеансаў трэба назіраць за сваім самаадчуваннем. Першым станоўчым праявай з'яўляецца паляпшэнне стрававання.

Складана з дакладнасцю сказаць, эфект ад якіх сеансаў (адзіночных ці групавых) вышэй. З аднаго боку, калектыўнае прытомнасць, калектыўныя медытацыі заўсёды мелі большы поспех за кошт аб'яднання энергій. З іншага боку, адзінкавая практыка спрыяе большай канцэнтрацыі ўвагі і апусканню ўнутр сябе.

Заняткі, незалежна ад таго, групавыя яны або адзінкавыя, праводзяцца прыкладна за гадзіну-паўтара перад прыёмам ежы. Сярод супрацьпаказанняў: цяжарнасць, пасляаперацыйны перыяд і менструальны цыкл.

Цэнтры ў Маскве

Адзінкавая практыка разлічана на самастойнае выкананне. Парныя і групавыя заняткі абавязкова павінны праходзіць пад наглядам інструктара. Тыбецкія пульсацыі ў Маскве актыўна выкарыстоўваюцца адносна нядаўна. Яны праводзяцца ў рамках ёга-цэнтраў. Адным з такіх, напрыклад, з'яўляецца «Цэнтр пульсацыі» на Ленінскім праспекце (недалёка ад Ангельскай Гульнёвы школы). Акрамя класічных сеансаў, ён мяркуе тэматычныя семінары і трэнінгі ў якасці падрабязнага знаёмства з практыкай «Тыбецкія пульсацыі». Навучанне ўключае восем прыступак або спецыялізацый: ад базіснай кваліфікацыі да інтэнсіву ёгі тыбецкіх пульсацый. Кожны чалавек па жаданні можа прайсці курс да пэўнага ўзроўню. Сярод кірункаў ёсць і тыбецкія пульсацыі для жанчын. Выкладчыкамі з'яўляюцца дыпламаваныя і вопытныя інструктары, якія праходзілі практыку ў будыйскіх цэнтрах Індыі. Па заканчэнні навучання вучні атрымліваюць дыпломы.

літаратура

Зразумела, усходняя гаючая практыка даступная не толькі масквічам, але і людзям з іншых гарадоў Расіі, дзе перыядычна праводзяцца тэматычныя семінары і заняткі. Аднак можна прыступіць да вывучэння і самастойна. Як было ўжо сказана, шырокае асвятленне практыка атрымала ў працах Ошо. У Інтэрнэт-парталах даволі шмат артыкулаў і філасофскіх трактатаў духоўнага лідэра Індыі, у якіх апісаны не толькі тэарэтычныя гледжанні на механізмы дзеяння і апісанне узаемасувязяў чалавека з навакольным светам, але і дадзены рэкамендацыі да медытатыўнай практыцы. Каштоўнасць іх заключаецца яшчэ і ў тым, што, кажучы пра тантрычнай ёзе як пра асаблівую сістэме любові, аўтар паказвае, наколькі і чаму важныя тыбецкія пульсацыі для жанчын. Як рабіць тэхнікі і кіраваць сэксуальнай энергіяй, каб гарманізаваць адносіны з самой сабой, з мужчынамі і навакольным светам.

Але найбольшую цікавасць для сучасных практыкаў прадстаўляе аўтарскі твор заснавальніка (Шанціла Дираджа) сучаснага гаючай напрамкі, якое мы называем «тыбецкія пульсацыі». Кніга «Адкуль адбываецца свет?» - гэта падрабязнае апісанне электрычнай прыроды цела чалавека, унутраных органаў, ўзаемасувязі з свядомасцю і ўплыву на паўсядзённае жыццё. Фундаментальная праца тлумачыць і тое, як уладкованая нервовая сістэма і як тэхніка тыбецкіх пульсацый можа дапамагчы чалавеку ў яго самарэалізацыі. Па сутнасці, гэта ёмістае кіраўніцтва, якое ўключае не толькі тэарэтычнае тлумачэнне метаду, але і практычнае.

водгукі

Як бы фантастычна ні гучала тэарэтычная база і прагнозы, якія абяцаюць тыбецкія пульсацыі, водгукі аб практыцы сапраўды самым трудным скептыкаў. Многія людзі, якія наведалі семінары і трэнінгі, адзначаюць значныя перамены ў сваім светаўспрыманні, свядомасці. Некаторым нават настолькі падабаецца гэты духоўны рост, што яны літаральна не могуць спыніцца і зноў і зноў практыкуюць тыбецкія пульсацыі.

Таксама адзначана, што ёсць людзі, якія не выяўляюць у сабе ніякіх праблем ні са здароўем, ні з узаемаадносінамі з навакольным светам. Цікаўнасці дзеля альбо ў сілу іншых прычын яны прыходзяць на заняткі. І ўжо тут, у адзіным біцці сэрцаў, пачынаюць адкрываць у сабе нешта новае, раней неспасціжнае. Прафесійныя духоўныя практыкі называюць гэта «Новым розумам». І гэтая энергія бясконцая.

Але часцей за ўсё на такія сеансы прыходзяць роспачы людзі, якія літаральна загналі сябе ў тупік негатыўнымі праграмамі паводзінаў, страхамі і стрэсамі. І вось тут тыбецкія пульсацыі здзяйсняюць сапраўднае цуд, дапамагаючы стаць мацней, больш упэўнена, вышэй ...

Для пачаткоўцаў ж у групавых занятках адзінай складанасцю з'яўляецца нязвыклы фізічны кантакт з партнёрамі па занятках. Некаторыя тэхнічныя элементы мяркуюць дотык не проста рук і ног, але і цалкам тэл. Таму далёка не кожны чалавек вось так адразу здольны адкрыцца і даверыцца новаму партнёру. Але тыбецкія пульсацыі накіраваны на зняцце не толькі ўнутраных заціскаў, але і вонкавых. Таму дадзеная праблема з рэгулярнай практыкай паступова дазваляецца сама сабой.