Ці можна насіць высокія абцасы пры цяжарнасці?

Абутак - адзін з найбольш жаданых аксесуараў для жанчын. І пры куплі часцяком глядзяць больш на яе прыгажосць, чым на камфорт. Што тычыцца высокіх абцасаў, то бескарысна запэўніваць, што шкодна іх насіць, - вы абавязкова знойдзеце ў шафе кожнай жанчыны такую абутак. Мода на іх ніколі не праходзіць, акрамя таго, яны дадаюць раўнавагу ікраножнай мышцы ног і сэксуальную прывабнасць хадзе. Але ці могуць жанчыны насіць высокія абцасы пры цяжарнасці? Наколькі гэта бяспечна? Давайце паспрабуем знайсці адказ на гэтае, здавалася б, простае пытанне!

Цяжарнасць - найбольш ўразлівы і эмацыйны этап у жыцці жанчыны. Яна ўжо не адна і павінна клапаціцца аб маленькай жыцця, якая расце ў ёй. Яе руху не абмежаваныя, але асцярожнасць неабходная. Як пераканаць жанчын, якія імкнуцца пастаянна прытрымлівацца моды, што высокія абцасы пры цяжарнасці - гэта не вельмі добрая ідэя? Вядома ж, ёсць прычыны дастаткова важкія! Давайце ацэнім некаторыя наступствы, да якіх могуць прывесці высокія абцасы пры цяжарнасці:

• Моцная боль у спіне: хаджэнне ў такой абутку заўсёды парушае раўнавагу цела. Пастава чалавека, які стаяў на зямлі, калі шкарпэтку і пятка выраўнаваны па адной лініі, з'яўляецца найбольш натуральнай. Аднак калі цяжарная дама носіць абцас, цэнтр цяжару асобай, і дадаецца залішняя нагрузка на пазваночнік. Ногі таксама пакутуюць ад дадатковага вагі, бо нясуць не толькі жанчыну, але і дзіцяці. Мышцы і звязкі расцягваюцца для вызвалення месца расце плёну, што прыводзіць да болю ў спіне ўжо на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Высокі абцас іх ўзмацняе і можа зрабіць зусім невыноснымі.

• Болі ўнізе спіны: бываюць хутчэй за ўсё ў цяжарных жанчын, якія прывыклі насіць модную абутак. Ніжняя частка спіны і без таго трапляе пад вялікай нагрузцы падчас цяжарнасці. Нашэнне высокіх абцасаў можа выклікаць пакутлівую боль у паясніцы і верхняй часткі ног.

• Праблемы з сядалішчнага нерва: часцей за ўсё звязаны з траўматычным вопытам. Нашэнне высокіх абцасаў ў гэты перыяд можа сур'ёзна пагоршыць становішча. Сядалішчнага нерва пачынаецца ў ніжняй часткі спіны і апускаецца па задняй частцы ногі ўніз. Хаджэнне ў абутку на высокіх абцасах можа выклікаць празмернае ціск на яго. А запаленне гэтага нерва можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў падчас цяжарнасці, не выключаючы пашкоджанні дыска пазваночніка. Сімптомы: колючыя адчуванні ў нагах, смыленне ў ніжняй часткі спіны і ягадзіц, здранцвенне ў назе, паяснічна-крыжавы радыкуліт.

• Акрамя таго, высокія абцасы пры цяжарнасці могуць прывесці да опуханию лодыжак.

• І, нарэшце, з-за нашэння такі абутку матка знаходзіцца ў пастаянным тонусе, што можа выклікаць выкідак.

У сувязі з гэтым рэкамендацыі ўрачоў адназначна паказваюць на абавязковы адмову ад высокіх абцасаў для будучай мамы. Бо, акрамя ўсяго іншага, яны надзвычай траўманебяспечныя, а падзенне можа прывесці нават да гібелі плёну. Таму лепш абмежаваць свае жаданні прыгожага жыцця, пакуль не народзіцца маляня. Вы можаце пераключыцца на зручныя высокія абцасы ў першыя месяцы пасля родаў і тое, толькі калі вы звыклыя да іх выкарыстання! Ну а ў перыяд выношвання пажадана насіць плоскую і зручны абутак, якая добра абароніць вашыя ногі. Лепш крыху пацярпець, затое захаваць здароўе і сабе, і будучаму дзіцяці.