Ежа і напоі, Рэцэпты
Што робяць з пярлоўкі? Смачныя стравы з пярловай крупы
Кулінарныя прыхільнасці людзей па ўсім свеце адрозніваюцца надзвычай моцна, так як залежаць ад клімату, асаблівасцяў жыцця, культуры і рэлігіі асобна ўзятай нацыі.
Аб крупах
Усім шырока вядома, што ў траве ўтрымоўваецца вялікая колькасць найважнейшых для арганізма мікраэлементаў, амінакіслот, клятчаткі і вітамінаў. Рыс, проса, грэчка, манка - велізарная разнастайнасць карысных і смачных страў можна прыгатаваць з гэтых круп. У сілу многіх прычын найбольш распаўсюджанымі ў наш час з'яўляюцца менавіта вышэйпералічаныя культуры. Старэйшае пакаленне, чуючы гэтыя словы, маглі б абурыцца: «А як жа пярлоўка?» У іх арсенале ёсць смачныя рэцэпты з пярлоўкі. Што прыгатаваць з круп ячменю - вось у чым пытанне.
Менавіта ячменная крупы, ва ўжытку званая «пярлоўкай», на жаль, у наш час значна менш папулярная, чым раней. Яе лічаць грубай «салдацкай ежай», не падазраючы, як шмат дзіўна смачных страў можна прыгатаваць з зерня ячменю.
Няўжо пярлоўка сапраўды не толькі карысная, але і смачная?
Каб больш даведацца пра гэта, адкажам для пачатку на пытанне пра тое, што робяць з пярлоўкі.
Усім вядомая яшчэ з далёкага дзяцінства ячменная каша. Але далёка не ўсе ўяўляюць, якія яшчэ рэцэпты з пярловай крупы (пярлоўкі) існуюць. У цяперашні час большасць людзей аддае перавагу ўжываць стравы хуткага прыгатавання, не задумваючыся аб якасці і карыснасці такіх прадуктаў. Але пры правільным падыходзе можна і з ячменнай крупы прыгатаваць такое карыснае страва, што пальчыкі абліжаш. У дадзеным артыкуле будуць разгледжаны некаторыя смачныя стравы з пярловай крупы.
Плоў, прыгатаваны ў мультиварке
Плоў - усім вядомае страва, якое ў розных краінах свету рыхтуюць па-свойму. Але агульнапрынятым меркаваннем лічыцца тое, што ён павінен рыхтавацца выключна з рысу. А вось калі паспрабаваць замяніць гэты важны кампанент на ячменную крупы, атрымаецца вельмі нават смачна і незвычайна.
неабходныя інгрэдыенты
Кумпячкі курыныя - 800 грамаў.
Лук рэпчаты - 1 штука.
Моркву - 2 штукі (сярэднія).
Ячменная крупы - 300 грамаў.
Часнок - 2-3 зубчыка.
Кіпень - 6 шклянак.
Перац і соль - па гусце.
Спосаб прыгатавання
Кумпячкі курыныя прамыйце пад халоднай праточнай вадой, абсушыце, парэжце на кавалачкі сярэдніх памераў. Абкладзеце падрыхтаванае мяса ў мультиварку (скурай уніз). Усталюйце рэжым смажання на 45 хвілін. Пры гэтым хвілін праз 20 перавярніце курынае мяса, такім чынам падсмажыць яго з усіх бакоў.
Лук рэпчаты і часнык ачысціце ад лупіны, прамыйце пад халоднай вадой і пасячэце на дробныя кавалачкі. Дадайце падрыхтаваныя інгрэдыенты ў мультиварку і абсмажце яшчэ 10 хвілін.
Моркву варта ачысціць, пацерці на буйнай тарцы і таксама дадаць да астатніх прадуктах ў мультиварку.
Далей праз 45 хвілін, пасля гукавога сігналу прыбора, дадайце ячменную крупы. Папярэдне прамыйце яе і ошпарьте кіпенем.
Да ўсіх інгрэдыентаў ў чару варта дадаць паказанае колькасць кіпеню, паперчыць, пасаліць (па гусце) і накрыць вечкам. Усталюйце рэжым падрыхтоўкі плову.
Працягласць падрыхтоўкі складае каля 90 хвілін. Пасля гукавога сігналу мультиварки пакіньце прыгатаванае страва таміцца яшчэ каля 15 хвілін.
Такі плоў атрымліваецца вельмі сакавітым і смачным. Пры гэтым для падрыхтоўкі не патрабуецца шмат інгрэдыентаў і часу. Прыемнага апетыту!
Што робяць з пярлоўкі яшчэ?
Расольнік з ячменнай крупы
Даўно забытае, недаацэненымі страва. Бо пярлоўка з'яўляецца дастаткова карыснай крупамі, яе часта выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі страў згодна санітарна-гігіенічным нормам (у грамадскіх сталовых, дзіцячых садках, школах). таму
атрымліваецца яна прэсная і не такая смачная, як дома. А вось калі прыгатаваць яе з усёй душой, то атрымліваецца вельмі нават смачна, сытна і карысна. Да падрыхтоўцы такой стравы можна падысці творча. Так, напрыклад, пры варэнні ячменнай крупы можна дадаць некаторыя спецыі на ваша меркаванне. Каша стане духмянай і апетытнай.
Што спатрэбіцца для расольніка
Ячменная крупы - 2-3 сталовых лыжкі.
Лук рэпчаты - 1 галоўка.
Моркву - 2-3 штукі (сярэднія).
Бульба - 3 штукі (сярэднія).
Салёны агурок - 2 штукі.
Агурочны расол - 2-3 сталовых лыжкі.
Мука - 2,5 грама.
Раслінны алей - 100 мілілітраў.
Перац і соль - па гусце.
Як рабіць расольнік з пярлоўкай
Папярэдне замочыце ячменную крупы на 10-12 гадзін, пасля чаго выкладзеце яе ў рондаль і заліце вадой. Туды ж дадайце паказанае колькасць расліннага алею. Пастаўце на агонь.
Лук рэпчаты ачысціце ад лупіны, прамыйце і нарэжце дробна.
Моркву ачысціце, патрыце на дробнай тарцы. Падрыхтаваныя інгрэдыенты выкладзеце на распаленае раслінны алей, падсмажце да залацістага колеру, дадайце муку.
Бульба ачысціце, старанна прамыйце, парэжце на сярэднія кубікі і дадайце ў рондаль.
Падрыхтуйце салёныя агуркі, папярэдне нарэзаўшы на кубікі сярэдняга памеру. Хвілін праз 20-25 дадайце іх у рондаль да астатніх інгрэдыентаў. Туды ж выліце неабходную колькасць расола ад іх.
Пасоліце, паперчыце (па гусце).
Прыемнага апетыту!
Што робяць з пярлоўкі яшчэ?
Да добрай кашы можна таксама дадаць чарнасліў, гарбуз або клубнічны сіроп. Гэта залежыць ад густаў кожнага. З яе магчыма падрыхтоўка мяккіх оладьев ці ж мясной запяканкі. У супчык таксама можна дадаць трохі лясных грыбоў ці ж дробку фасолі. Усё залежыць ад вашай фантазіі.
Пасля ўсяго вышэйсказанага становіцца відавочным зман людзей, якія лічаць груцу чымсьці банальным, нясмачным, якi не заслугоўвае месца ў рацыёне сучаснага чалавека. Усё, што робяць з пярлоўкі, пажыўна і галоўнае - карысна. А калі падысці да працэсу падрыхтоўкі творча, яшчэ і вельмі смачна! Сапраўды «каша - ежа наша!»
Similar articles
Trending Now