Лепшыя фітнес-клубы Масквы: адрасы і водгукі

Сёння спартыўны лад жыцця становіцца модным і актуальным. Адкрываецца вялікая колькасць фітнес-цэнтраў, кожны з якіх прапануе свой набор паслуг. Пры гэтым знайсці падыходны варыянт досыць складана. Мы вырашылі спрасціць для вас задачу і выбраць лепшыя фітнес-клубы Масквы. Кожнае з спартыўных устаноў, уключаных у спіс, мае сотні станоўчых водгукаў, таму вы можаце смела разглядаць магчымасць набыцця абанементаў.

На што трэба звярнуць увагу

Паколькі ўсе мы розныя, крытэрыі адбору могуць моцна адрознівацца. Таму рэкамендуемы прааналізаваць лепшыя фітнес-клубы Масквы і знайсці найбольш ўдалы варыянт. Не спяшайцеся прымаць канчатковае рашэнне. Значна лепш даведацца пра магчымасці гасцявога візіту, якое практыкуецца ў большасці сучасных спартыўных залаў, альбо аплаціць разавае наведванне.

крытэрыі адбору

• У першую чаргу звярніце ўвагу на прыветлівасць адміністратара. Ад яго працы залежыць камфорт вашага знаходжання тут не толькі сёння, але і пры наступных трэніроўках.
• Аснашчанасць залы - яшчэ адзін важны момант. Ідэальны варыянт будзе адрознівацца ў залежнасці ад індывідуальных патрэбаў чалавека.
• Запоўненасць кардыязону. Трэніроўка будуецца для кожнага кліента ў асобнасці, аднак бегавая дарожка і велатрэнажор неабходныя практычна ўсім. Калі спатрэбіцца доўгі час чакаць іх вызвалення, уражанне будзе моцна сапсавана.
• Задача першага наведвання - гэта пагутарыць з трэнерам і абмеркаваць шэраг пытанняў.
• Наяўнасць басейна для кагосьці можа стаць вырашальным момантам.
• Вельмі добра, калі ў фітнес-цэнтры працуе медыцынскі кабінет.
• Для загружанага працай чалавека трэба знайсці кругласутачны цэнтр, каб не прывязваць сябе да вызначанага рэжыму.

Як бачыце, лепшыя фітнес-клубы Масквы - гэта досыць расплывістае паняцце, аднак мы паспрабуем зрабіць падборку, сярод якой кожны абярэ годны варыянт.

Les Trois Santes

Гэта адзін з самых вядомых сталічных клубаў. Размешчаны ён у цэнтры горада, на Гарачым бульвары, 10, корпус 1, у ЦАО Масквы. Зусім побач размешчаны станцыі метро «Чэхаўская», «Цвярская» і «Пушкінская». Тут для вас працуюць цэлых тры залы, і кожны пышна абсталяваны. Увага публікі прыцягваюць шматлікія групавыя заняткі, кожнае - у асобным кірунку. Тут вас чакаюць на свае заняткі вядомыя майстры па пілатэс. Ёга-клуб праводзіць штодзённыя групавыя і індывідуальныя трэніроўкі для ўсёй сям'і. На тэрыторыі клуба размясціўся вялізны басейн, дзе можна проста паплюхацца ў сваё задавальненне або павучыцца плаванні ў аднаго з лепшых трэнераў.

Вашы дзеці таксама могуць наведваць трэніроўкі разам з вамі. Спецыяльна для самых маленькіх працуе дзіцячы інструктар, а зала баявых мастацтваў будзе вельмі цікавым для хлопчыкаў.

Spa-салон - гэта сапраўдная казка пасля інтэнсіўных заняткаў. Масаж і руская лазня, салон прыгажосці і разнастайныя Бьюті-паслугі - тут сапраўды добра правядуць час усе члены сям'і. Называючы лепшыя фітнес-клубы Масквы з басейнам, мы вырашылі прысвоіць гэтай установы першае месца.

Мяркуючы па водгуках, тут ідэальна абсалютна ўсё. Досыць месцы для заняткаў, уважлівы персанал і прафесійныя трэнеры. У любы час вы можаце ўзяць чысты ручнік і наліць сабе вады з кулера, гэта бясплатныя паслугі. Вы можаце лічыць, што ваш пошук скончаны, калі шукаеце лепшыя фітнес-клубы Масквы з басейнам. Рэйтынг Les Trois Santes толькі расце, пастаянных кліентаў тут становіцца ўсё больш, і вы можаце стаць адным з іх.

Клуб «Геркулес»

А мы працягваем папаўняць наш спіс. Наступным прэтэндэнтам на званне лепшага стаў спартыўны клуб «Геркулес». Яго адрас: Филерский бульвар, 24. Вы напэўна будзеце задаволеныя магчымасцямі, якія прапануе цудоўны цэнтр. Тут ёсць басейн даўжынёй 25 метраў з вадаспадамі і гідрамасажам, выдатны варыянт, каб правесці вечар ўсёй сям'ёй.

Трэнажорная зала ўяўляе сабой не проста сумнае, шэрае памяшканне. Кардыязону мае панарамны від на басейн і вуліцу. Усяго тут тры залы для групавых заняткаў, у тым ліку студыя ёгі і пілатэс, тхэквондо. Не заўсёды трэніроўкі праводзяцца пад дахам, вялікай папулярнасцю карыстаюцца летнія праграмы на адкрытым паветры.

Мы згадалі гэты цэнтр другім, кажучы пра лепшыя фітнес-клубы Масквы. Рэйтынг вельмі ўмоўны, таму як кожны шукае спартыўную залу зыходзячы з сваіх патрэбаў. Аднак «Геркулес» вельмі варты ўвагі. Гэта клуб сямейнага тыпу, дзе знойдуцца забавы для кожнага члена сям'і. Зала для самых маленькіх запрашае спартсменаў ад паўтары гадоў. Дзеці перадаюцца фітнес-няні, якая і займаецца з імі, пакуль дарослыя знаходзяцца ў зале.

Калі трэніроўка скончана, можна выдатна правесці час і расслабіцца ў рускай парнай або фінскай сауне, наведаць хаммам, выпрабаваць на сабе розныя віды масажаў і спа-працэдур. Дапаўняюць карціну салярый і салон прыгажосці.

«Геркулес» - па праве самы лепшы фітнес-клуб у Маскве для ўсёй сям'і. Гэта адлюстроўваецца ў водгуках, якія часцей за ўсё пакідаюць бацькі. Яны падкрэсліваюць чысціню, і камфартабельныя ўмовы для спартсменаў, і магчымасць прывучаць дзяцей да здаровага ладу жыцця. То бок многія, хто кажа пра лепшыя фітнес-клубы Масквы (рэйтынг апошняга расце дзень ад дня), маюць на ўвазе менавіта «Геркулес».

«AB-Флекс»

Гэта невялікі, але вельмі ўтульны цэнтр на базе тэніснага клуба ЦСКА. Сем хвілін хады аддзяляе яго ад станцыі метро «Аэрапорт». Чаму мы вырашылі згадаць пра яго, кажучы пра лепшыя фітнес-клубы Масквы? Таму што тут увесь персанал, пачынаючы ад вядучага трэнера і запампоўваючы супрацоўнікамі бяспекі, працуе на вынік і клапоціцца аб сваіх кліентах. Адрас: Ленінградскі праспект, 39. Дабрацца сюды зручна з любой кропкі горада.

Трэнажорная зала тут абсталяваны абсталяваннем вядомых фірмаў свету. Вы можаце самі вырашыць, прайсці занятак разам з адной з груп або скласці індывідуальную праграму. Тут ёсць трэнажоры на любы выбар, гэта разнастайныя бегавыя дарожкі, велатрэнажоры, эліпсоід і степперы. Дасведчаны інструктар ацэніць стан вашага арганізма і распрацуе персанальную праграму.

У сваіх водгуках сталыя наведвальнікі часта згадваюць аэробіку. Гэта любімае і прыярытэтны напрамак у клубе, дзякуючы чаму ён стаў больш жаночым. Сонечнае афармленне спартыўнай залы дастаўляе эстэтычнае задавальненне, вы з парога трапляеце ў свет святла і цяпла. Заняткі праводзяць у невялікіх групах, што дазваляе трэнеру надаць увагу кожнаму чалавеку. Пастаянныя наведвальнікі адзначаюць магчымасць індывідуальнага выбару праграм, зыходзячы з узроўню падрыхтоўкі. Для пачаткоўца і прасунутага спартсмена тут знойдзецца над чым папрацаваць. Вам застаецца толькі выбраць від заняткаў: пілатэс або коррекшин-Джым, ёга ці стэп, танцавальная студыя.

«Спорт-Лэнд»

А мы працягваем разглядаць лепшыя фітнес-клубы Масквы. Рэйтынг ўключае шмат добрых цэнтраў, самы час распавесці вам пра гэта. Размешчаны ён у ЮЗАО, на Новаясенеўскім праспекце, 3а, стар. 1. Агульная плошча яго параўнальна невялікая, але гэта і нядзіўна. Тут робяць акцэнт не на колькасць наведвальнікаў, а на якасць аказваемых паслуг. На тэрыторыі ў 1200 квадратных метраў размясціліся ўсе неабходныя зоны для заняткі фітнесом і спортам.

500 квадратных метраў займае трэнажорная зала, абсталяваны самым сучасным кардыё- і сілавым абсталяваннем. Людзі, якія жадаюць добрых вынікаў, вельмі цэняць яго, бо тут для вас працуюць прафесійныя трэнеры, якія імкнуцца дапамагчы ў дасягненні індывідуальных мэтаў.

Тут рэалізоўваецца некалькі іншы падыход да фітнесу, заснаваны на практычным вопыце трэнерскага складу, прафесіяналізме і індывідуальнай працы з кожным кліентам. Шмат хто кажа, што гэта самы лепшы фітнес-клуб у Маскве. А як інакш, бо тут рэалізуецца больш за 40 розных класаў кожны тыдзень.

«ФитнесМания»

Яшчэ адзін аб'ект, годны вашай увагі. Практычна з дня заснавання ён быў уключаны ў лепшыя фітнес-клубы Масквы. Рэйтынг яго сярод спажыўцоў даволі высокі. Гэта сучасны, шматфункцыянальны спартыўны клуб, які прапануе шырокі спектр паслуг па справядлівай цане. Яшчэ ў 2008 годзе гэты цэнтр стаў уладальнікам прэміі «Фітнес-прафесіянал», але на гэтым яго развіццё не спынілася.

У першую чаргу хочацца адзначыць зручнае размяшчэнне. Адрас: Ленінскі праспект, 146. Мяркуючы па водгуках, цэнтр з першага погляду пакідае добрае ўражанне. Прасторныя памяшканні, індывідуальны дызайн прасторы клуба, увесь спектр фітнес-паслуг і спартыўных заняткаў пад адным дахам. Але самае галоўнае - гэта сертыфікаваны, прафесійны трэнерскі склад.

"Планета Фітнес"

Лепшыя фітнес-клубы Масквы, водгукі пра якія прадстаўлены ў артыкуле, ўключаюць сетка гэтых спартыўных устаноў. Кліенты адзначаюць велізарны выбар фітнес-праграм. Вашай увазе прадстаўлена 100 фарматаў урокаў, якія праводзяцца з ужываннем самых сучасных методык.

Трэнажорныя залы аснашчаны найноўшым абсталяваннем, што дазваляе прапрацаваць усе групы цягліц. Як адзначаюць водгукі, пры першым наведванні з кожным чалавекам займаецца індывідуальны трэнер. Ён пакідае праграму, а затым уважліва сочыць за яе рэалізацыяй, дапамагае і накіроўвае. Увесь час на тэматычных форумах публікуюцца удзячныя водгукі бацькоў аб рабоце дзіцячых трэнераў.

Фітнес-клубы дадзенай сеткі размешчаны ў многіх раёнах горада.

Недарагія спартыўныя клубы

Пералічаныя цэнтры з'яўляюцца вельмі прывабнымі, аднак за абанемент на гадавое наведванне прыйдзецца аддаць ад 50 000 да 450 000 рублёў. Якія фактары вы ўлічваеце, калі шукаеце лепшыя фітнес-клубы Масквы? Адрасы напэўна цікавяць вас больш за ўсё, бо нікому не хочацца праводзіць шмат часу ў дарозе. А вось пры іншых роўных умовах любы чалавек узважыць матэрыяльныя выдаткі. Ніжэй мы прывядзем пералік добрых спартыўных цэнтраў з коштам гадавога абанементу менш за 20 000 рублёў.

Фітнес-клуб «Спарта»

Размешчаны ён па адрасе: вуліца 8-я Тэкстыльшчыкаў, 15. Гэта адносна малады цэнтр, які адкрыты быў толькі ў 2008 годзе. Суадносіны "цана - якасць", мяркуючы па водгуках, ідэальнае. Трапляючы ўнутр, вы будзеце здзіўлены зіготкай чысцінёй, а таксама поўным наборам прафесійнага амерыканскага абсталявання. Увазе кліентаў прапануецца больш за 15 групавых праграм. Прыемным бонусам будзе наяўнасць хаммама, фінскай сауны і спа-працэдур. Базавая карта на год абыдзецца ў 16 000 рублёў. Прычым водгукі адзначаюць прыемную магчымасць «замарозіць» працягу часу на 30 або 45 дзён, пасля чаго вярнуцца да заняткаў.

Фітнес-клуб «ФитПрана»

Яшчэ адзін рай для аматараў спартыўнага жыцця размешчаны па адрасе: Шыпілаўскі праезд, 43, корп. 5. Гэта цудоўнае месца і для пачаткоўцаў, якім забяспечаць цёплы прыём, і для бывалых спартсменаў, якім неабходныя сур'ёзныя нагрузкі. Тут пад адным дахам ўжываюцца самыя розныя напрамкі, кожнае з якіх можа стаць любімым менавіта для вас. Гэта класічная аэробіка, групы кікбоксінга, айкідо і школа брэйк-данса. Асноўныя наведвальнікі тут - дзяўчаты, якія жадаюць падтрымліваць у парадку сваю постаць, і хлопчыкі-падлеткі.

Ноў-хаў гэтага клуба - комплексная праграма зніжэння вагі. Вялікую колькасць станоўчых водгукаў дазваляе судзіць, што яна сапраўды вельмі эфектыўная. У праграму ўваходзіць праца з псіхолагам, 8 аэробных урокаў і 12 персанальных трэніровак, 6 спецыяльных заняткаў па карэкцыі фігуры. У выніку на руках застаецца індывідуальная праграма, якой вы можаце прытрымлівацца на працягу ўсяго жыцця.

«Аптыміст»

А мы далей разглядаем лепшыя фітнес-клубы Масквы. Спіс можна працягваць да бясконцасці, але прыйдзецца выбіраць. Таму цяпер хацелася б звярнуць вашу ўвагу на вельмі добрыя і недарагія ўстановы з гадавым абанементам не даражэй за 20 000 рублёў.

Цэнтр «Аптыміст» размешчаны па адрасе: 3. Мыцішчанская, 16, стар. 60. Гэта добры недарагі фітнес-клуб у Маскве, які разлічаны на кліентаў, якія жадаюць займацца спортам у максімальна камфортных умовах. Тут ёсць трэнажорная зала са спецыяльнай зонай для кікбоксінга, асобнае памяшканне для аэробікі, басейн і сауна. Мяркуючы па водгуках, гэта адзін з нямногіх клубаў у сваёй коштавай катэгорыі, дзе ёсць басейн.

Прафесійныя спартсмены прапануюць вам ўсе віды разнастайных групавых трэніровак і сучасных танцавальных напрамкаў. Сярод іх вы дакладна знойдзеце тое, што вам спадабаецца.

замест заключэння

Выбар фітнес-цэнтраў у сталіцы проста велізарны. У першую чаргу мы рэкамендуем выбраць тыя, якія знаходзяцца ў непасрэднай блізкасці да вашага дому або месцы працы. Пасля гэтага наведайце спартовыя залы самастойна, каб ацаніць іх стан і пагутарыць з трэнерам. Мы, у сваю чаргу, пастараліся для вас адабраць самыя лепшыя фітнес-клубы Масквы, рэйтынг якіх толькі расце. Зараз застаецца абраць спосаб аплаты. Гэта можа быць разавы або месячны абанемент. Але самым эканамічным варыянтам з'яўляецца аплата наведванняў на бліжэйшы год.