Салата з фасоллю і кукурузай. Рэцэпты салатаў з кукурузай

Салата - гэта вельмі смачнае і пажыўнае страва, якое можна падаваць у выглядзе халоднай закускі або проста на сняданак. Падрыхтоўка салаты не патрабуе вялікіх выдаткаў грошай і часу. Рыхтуюцца яны з сырых або варанай гародніны, зеляніны, садавіны і нават ягад. На сённяшні дзень, вядома вялікая колькасць спосабаў прыгатавання салатаў, кожны з якіх арыгінальны па свойму. Запраўляюцца салаты раслінным алеем, нятлустай смятанай, маянэзам або свежым сокам цытрыны. Для салат не існуе адзінага правілы, усё залежыць ад вашай бурнай фантазіі і густу.
Вось некалькі рэцэптаў даволі смачных і лёгкіх салат, якія вы без адмысловай працы можаце прыгатаваць і пачаставаць сваіх дамачадцаў і сяброў.

Салата з фасоллю і кукурузай

Для салаты спатрэбіцца: баночка кансерваванай чырвонай фасолі і кансерваванай кукурузы, чатыры салёных або марынаваных агурка, адзін чырвоны салодкі перац, алей (лепш падыдзе аліўкавы), 2-3 грэцкага арэха, свежая зеляніна пятрушкі і дробка марской солі. Дзякуючы такім рознакаляровым інгрэдыентаў, салата з фасоллю і кукурузай атрымліваецца вельмі яркім і прыгожым.
Рыхтуем салата з фасоллю і кукурузай:
Адкрываем фасолю і кукурузу, акуратна зліваем ўсю вадкасць і выкладваем змесціва банкі ў глыбокую салатніцу.
Дробнымі кубікамі наразаем марынаваныя або салёныя агурочкі і дадаем у салатніцу. Добра вымытая перац чысцім ад насення і наразаем кубікамі, па памеры як і агуркі.
Здрабняем грэцкія арэхі пры дапамозе толкушкой або качалкі і дадаем да рэзалі гародніне. Прамываем зеляніна пятрушкі, адразае ніжнія жорсткія сцеблы і астатнюю частку дробна шинкуем.
Усе гародніна добра змешваем ў салатніцу, солім на свой густ і дадаем раслінны алей.
Падаваць салата з фасоллю і кукурузай да стала рэкамендуецца адразу пасля падрыхтоўкі, так як пастаяўшы некаторы час, ён можа размокнуць і страціць свой знешні выгляд.

Салата з марской капустай з кукурузай

Неабходныя інгрэдыенты: 400 грам марской капусты, банка кансерваванай кукурузы, адзін свежы памідор, адзін свежы агурок, галоўка рэпчатай цыбулі, адно варанае яйка, палоўка цытрыны, зубчык часныку і маянэз.

Падрыхтоўка салаты:
Наразаем памідор, агурок і яйка сярэднімі кубікамі і выкладваем ў салатніцу. Туды ж дадаем марскую капусту. Адкрываем кукурузу, зліваем вадкасць і выкладваем ў салатніцу.
Наразаем тонкімі паўколамі рэпчаты лук, абсмажваем на сметанковым алеі і дадаем да салаты.
Усе акуратна змешваем і выціскаем сок цытрыны. Следам дадаем дробна здробнены часнык і ўсе запраўляем маянэзам. Яшчэ раз добра змешваем і салата гатовы.

Простыя салаты з кукурузай

1) Падрыхтоўка гэтай салаты зойме ў вас ўсяго 15 хвілін.

Спатрэбіцца: банка кансерваванай кукурузы, адзін салодкі перац, зялёны лук, 200 грам смятаны і соль па гусце.

Падрыхтоўка: наразаем перац і зялёную цыбулю, змешваем з кансерваванай кукурузай і ўсё змешваем. Солім па гусце і запраўляем салата смятанай. Вельмі просты, лёгкі і сытны салата.

2) Гэты салата мае незвычайны густ і падыходзіць для тых, хто сядзіць на дыеце.
Спатрэбіцца: банка кансерваванай кукурузы, паўкілаграма крэветак, 2 салёныя агуркі, 3 маслінкі, галоўка рэпчатай цыбулі, свежая зеляніна, маянэз для запраўкі і соль па вашаму густу.

Падрыхтоўка: Перш за ўсё адварваем крэветкі ў падсоленай вадзе і затым чысцім ад панцыра. Лук дробна наразаем паўколамі, рэжам кубікамі агуркі. Выкладваем ў салатніцу кукурузу, агуркі, лук і запраўляем маянэзам. Усё добра змешваем, солім, па-над выкладваем разрэзаныя масліны і прысыпаем сечанай зелянінай.
Салата будзе нашмат смачней, калі падаць яго ў астуджаным выглядзе.