Ежа і напоі, Рэцэпты
Як прыгатаваць смачныя курыныя ножкі ў духоўцы з бульбай.
Многія, разважаючы аб тым, чаго б смачнага прыгатаваць на вячэру, выбіраюць якое-небудзь страва з курыцы. Па-першае, яна недарагая, а значыць даступная. Па-другое, даволі хутка рыхтуецца. А па-трэцяе, гэта мяса нізкакаларыйнае, таму яго можна ўжываць на вячэру без рызыкі сапсаваць фігуру (вядома ж, у ўмераных колькасцях).
Варыянтаў гатовых страў з выкарыстаннем птушкі цалкам або розных яе частак мноства. Адным з самых даступных і нескладаных ў падрыхтоўцы можна лічыць курыныя ножкі ў духоўцы з бульбай. У залежнасці ад колькасці інгрэдыентаў, імі можна накарміць як невялікую сям'ю, так і сур'ёзную кампанію галодных гасцей.
Вядома ж, існуе маса іншых спосабаў, як прыгатаваць курыныя ножкі з бульбай: у мультиварке, на патэльні, у пароварке, у мікрахвалеўцы. Але менавіта запечаныя ў духоўцы на блясе яны атрымліваюцца з хрумсткай скарыначкай, і пры гэтым усе абсмажваецца без лішняга тлушчу ва ўласным соку.
Паколькі курынае мяса прожаривается даволі хутка, бульба пажадана папярэдне адварыць да напалову (гэта можна зрабіць прама ў лупіне, добранька прамыўшы клубні вадой). Сабраўшы ўсе неабходныя інгрэдыенты, можна прыступіць да падрыхтоўкі стравы. Каб курыныя ножкі ў духоўцы з бульбай атрымаліся больш сакавітымі і смачнымі, пажадана іх загадзя на некалькі гадзін замаріновать. Калі ж гэта немагчыма, то трэба іх пакінуць у марынадзе хоць бы на час, пакуль варыцца бульбу.
Далей бляху адпраўляюць у духоўку, накрыўшы зверху фальгой. Курыныя ножкі ў духоўцы з бульбай рыхтуюцца на працягу 30-40 хвілін, пры гэтым праз 15-20 хвілін варта іх раскрыць. Для водару зверху дадаюць ціск часнык (але гэта не абавязкова). Падаваць страву можна асобна (яно ўжо ўключае ў сябе гарнір), а можна са свежымі ці салёнымі гароднінай і зелянінай.
Курыныя ножкі ў духоўцы з бульбай, засмажаны такім чынам, выходзяць вельмі смачнымі, незвычайна духмянымі і выдатна глядзяцца на стале.
Similar articles
Trending Now