Спорт і ФітнэсЗніжэнне вагі

Як рабіць мядовае абкручванне для пахудання дома

Абкручванне мёдам для пахудання ўяўляе сабой працэдуру ўздзеяння натуральнага мёду на скуру, закліканую палепшыць абменныя працэсы ў верхніх яе пластах, а таксама ў падскурна-тлушчавай абалоніне. Такім чынам, дадзеная працэдура спрыяе паскоранаму расшчапленню тлушчаў, адтоку лішняй вадкасці і таксінаў, ліквідацыі азызласці, паляпшэнню структуры скуры і, у цэлым, павышэнню імунітэту чалавека.

Таму мядовае абкручванне для пахудання з'яўляецца вельмі папулярнай працэдурай як у касметычных салонах, так і ў хатніх умовах, выконваць яго даволі проста і не затратна. Тым больш, што першыя вынікі можна будзе заўважыць ужо праз некалькі рэгулярных працэдур. Па статыстыцы, мядовае абкручванне для пахудання лічыцца адной з вельмі эфектыўных методык зніжэння лішняга вагі. У першыя дні некаторыя жанчыны са здзіўленнем заўважаюць памяншэнне аб'ёму таліі або сцёгнаў да чвэрці сантыметра ў суткі. Але гэта дасягаецца не з-за таго, што спальваецца тлушч, а за кошт адтоку з тканін лішняй вадкасці, што цягне за сабой павышэнне тургора і эластычнасці скуры, паляпшэнне абмену рэчываў у тканінах.

Мядовае абкручванне для пахудання запатрабуе толькі наяўнасці поліэтыленавай плёнкі і натуральнага, свежага, гэта значыць незасахаренного мёду. Пажадана перад нанясеннем мёду на цела наведаць сауну, лазню ці проста прыняць дома душ і добра ачысціць скуру з дапамогай скраба або пілінга. Так мёд зможа глыбей пракрасціся ў верхнія пласты скуры, і эфект ад праведзенай працэдуры будзе вышэй. Для пачатку мёд неабходна злёгку падцяпліць, пажадана на вадзяной лазні, да прыемнай для скуры тэмпературы. Пераграваць гэты прадукт ні ў якім разе нельга, паколькі ён страціць свае карысныя ўласцівасці. Цяпер на старанна вычышчанае цела варта нанесці мёд тоўстым пластом і загарнуцца ў харчовую плёнку. Для павышэння эфектыўнасці працэдуры пажадана схавацца цёплым пледам або коўдрай і проста паляжаць, паглядзець любімыя тэлеперадачы, пачытаць кнігу. Праз гадзіну-паўтара мёд можна змываць цёплай вадой пад душам. Пры гэтым няма неабходнасці пасля працэдуры наносіць на цела пажыўныя або антіцеллюлітные крэмы. Для дасягнення жаданага выніку будзе неабходна правесці каля 10-15 працэдур, па адным-два абкручванні на тыдзень.

Мядовыя абкручванні для пахудання, водгукі пра якія можна знайсці ў сеткі толькі самыя станоўчыя, падабаюцца жанчынам усіх узроставых груп. Каб разнастаіць працэдуру або надаць ёй дадатковы эфект, можна дадаць у падрыхтаваны мёд розныя інгрэдыенты. Часцей за ўсё выкарыстоўваюць гарчыцу (ўзмацняе спальванне тлушчу), эфірныя алею размарына, цытрусавых, кіпарыса (валодаюць магутным антыцэлюлітны дзеяннем), ёгурт або малако (сілкуюць скуру), гліну (змагаецца з друзласцю і няроўнасцямі скуры), а таксама свежевыжатые сокі (выдатна ўвільгатняюць скуру ). Для падобнай сумесі неабходна развесці мёд з патрабаваным інгрэдыентам у суадносінах 1: 1, а эфірнага алею спатрэбіцца ўсяго 5 кропель на 2 лыжкі мёду. Для ўзмацнення кровазвароту можна дадаць у мёд трохі воцату - каля 1 сталовай лыжкі. Пераважней выкарыстоўваць вінны ці яблычны. Але надзвычайны эфект спальвання тлушчу змогуць забяспечыць кавы (2 лыжкі) і пякучы перац (палова чайнай лыжкі). Мядовае абкручванне для пахудання з дадаткамі праводзіцца трохі даўжэй па часе, чым звычайнае.

Як і любая іншая касметычная працэдура, абкручванне мёдам мае шэраг супрацьпаказанняў, такіх як скурныя, сардэчна-сасудзістыя захворванні, у асаблівасці, гіпертанія, а таксама цяжарнасць, "зорачкі" на нагах, то ёсць варыкознае пашырэнне вен. Асаблівым перашкодай для правядзення абкручванні можа стаць алергічная рэакцыя на мёд. Але разам з тым, такі выгляд абкручванні прызначаюць пры сухасці і завяданні скуры ў любым узросце, пры невялікіх і сярэдніх ацёках і выяўленым целлюліте.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.