10 міфаў пра алкаголь, у якія не варта верыць

Не важна, аддаеце перавагу вы шклянку халоднага піва або келіх чырвонага віна, вы, напэўна, не ведаеце пра алкаголь ўсёй неабходнай інфармацыі. Наадварот, вы цвёрда верыце хоць бы ў адзін з гэтых міфаў. Давайце разбярэмся, якія факты з'яўляюцца памылковымі.

Ўжыванне піва перад моцнымі напоямі выклікае моцнае пахмелле

На самай справе ёсць шмат тэорый - хтосьці лічыць, што варта піць напоі ў парадку ўзрастання іх крэпасці, а хтосьці ўпэўнены, што менавіта такі спосаб і выклікае самае моцнае пахмелле. Так ці інакш, на самай справе праблема толькі ў тым, колькі алкаголю вы ўжываеце ў цэлым і наколькі хутка вы гэта робіце. Не важна, у якім парадку вы п'яце піва і моцны алкаголь, галоўнае - не спяшацца, і тады вы будзеце адчуваць сябе нармальна.

Кафеін дапаможа ўзбадзёрыцца

З-за алкаголю вам можа здавацца, што вы перапоўненыя энергіяй, на самой справе гэта проста наступствы ап'янення. Спалучаючы алкаголь з кафеінам, вы проста змяняеце ўяўленні аб тым, колькі вы выпілі, і п'яце куды больш, чым варта было б. Калі не жадаеце адчуваць дрымотнасць, чаргуйце кактэйлі з звычайнай пітной вадой. Паверце, гэта сапраўды працуе.

Старое віно з'яўляецца самым лепшым

На самай справе шматлікія гатункі віна, да прыкладу совиньон блан, павінны быць зусім маладымі, іх прынята ўжываць на працягу першага года пасля вытворчасці. Памятаеце простае правіла: чым танней бутэлька, тым хутчэй яе варта спажыць.

Нельга ўжываць алкаголь пры кармленні грудзьмі

На самай справе трэба толькі дачакацца за тры месяцы. Пасля гэтага можна час ад часу выпіваць - проста пачакайце мінімум тры гадзіны перад тым, як карміць маляняці пасля куфля шардоне. Зрэшты, заўсёды варта пракансультавацца з лекарам.

Любое «лёгкае» піва карысней звычайнага

На самай справе піва лічыцца «лёгкім» толькі адносна таго ж гатунку звычайнай версіі такога напою. Сачыць за калорыямі ў любым выпадку варта.

Немагчыма захаваць адкрытае віно

Безумоўна, кісларод можа ператварыць бутэльку віна ў воцат, але калі вы будзеце пастаянна вяртаць корак на ранейшае месца, вы зможаце падоўжыць жыццё напою на тры дні, пасля таго як вы адкрылі віно.

Пасля порцыі алкаголю вы працверазее за гадзіну

Гэта справядліва толькі для першага шклянкі. З кожным наступным напоем дадавайце да тэрміна яшчэ паўгадзіны, таму што эфект у алкаголю назапашвальны. Да прыкладу, калі вы выпілі тры порцыі спіртнога, вам спатрэбіцца прыкладна чатыры з паловай гадзіны на тое, каб протрезветь.

Наліваць поўную шклянку віна нармальна

Усе любяць шчодрыя порцыі, але смак віна псуецца, калі яно становіцца занадта цёплым. Ніколі не напаўняйце келіх да краёў.

Ад таннага віна вам стане дрэнна

Любое віно, якое прадаецца ў краме, прайшло праверку і з'яўляецца досыць бяспечным, так што не варта думаць, што танныя напоі вам абавязкова нашкодзяць.

Вялікая колькасць алкаголю прыводзіць да неабдуманых учынкаў

На самай справе лішак алкаголю злёгку парушае сувязь паміж клеткамі мозгу, але ён не знішчае яе. Проста камунікацыя паміж нейронамі і синапсисами нашмат павольней, чым звычайна. Не варта звальваць усю адказнасць на алкаголь. Проста паспрабуйце кантраляваць сябе мацней і перад кожным учынкам чакаць некалькі хвілін, каб яго абдумаць.